SOWA OPAC : Ursynoteka

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekład Grażyna Walota-Czekaj. - Wydanie 3, dodruk. - Łódź : Aha!, 2012. - [2], 248, [8] stron tablice : rysunki kolorowe, wykresy ; 21 cm.

(Inteligencja ++ / Aha!)

Autor

Buzan, Tony (1942-2019). Walota-Czekaj, Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Czytanie szybkie

Gatunek

Podręcznik

Na dole okładki: "Czytaj stronę książki w 10 sekund lub mniej z pełnym zrozumieniem".

Tytuł oryginału: "The speed reading book".

Prędkość czytania można podwoić, a nawet potroić! W zasięgu możliwości większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Warunkiem jest dostosowanie sposobu czytania do naturalnych wymagań oczu i mózgu. Podręcznik szybkiego czytania jest rezultatem 40 lat praktyki i badań autora na tym polu. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zdumiewającej pojemności mózgu pozwala nie tylko zwiększyć prędkość czytania i zapamiętywania, ale także szybciej i bardziej kreatywnie myśleć, relatywnie łatwo zdawać egzaminy, a w rezultacie oszczędzać dni, tygodnie, a nawet miesiące życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 028 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Szybkie czytanie : intensywny kurs / Gerhard Hörner ; tł. Aneta Turkiewicz. - Łódź : Aha!, 2006. - 116 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Hörner, Gerhard. Turkiewicz, Aneta.

Temat

Czytanie szybkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skazany na trening 3 : [kalistenika eksplozywna : nadludzka moc, maksymalna szybkość i zwinność oraz refleks wojownika dzięki treningowi z masą ciała] / Paul Wade ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Aha!, 2015. - 374, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Wade, Paul (trening siłowy). Rossowski, Dariusz.

Temat

Kulturystyka

Gatunek

Poradnik

Podtyt. z okł.

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ucz się łatwiej : gwarantowany sukces w nauce / Christian Gruning ; tł. Agnieszka Wasylkowska. - Łódź : JK : Aha!, 2010. - 211 s. : il. ; 21 cm.

(Inteligencja ++ / Aha!)

Autor

Gruning, Christian. Wasylkowska, Agnieszka.

Temat

Mózg Umysł Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159,9

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kuloodporne mięśnie brzucha / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK : Aha!, 2010. - 116, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Tsatsouline, Pavel. Rossowski, Dariusz.

Temat

Gimnastyka Trening sportowy Ćwiczenia siłowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pilates : gimnastyka odmładzająca : z drobnymi przyrządami / Bożena Włodarczyk, Ilona Włodarczyk. - Łódź : JK : Aha!, 2011. - 252, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Fit & Active)

Autor

Włodarczyk, Bożena (sport). Włodarczyk, Ilona.

Temat

Gimnastyka Pilates

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Poradnik dotyczący odchudzającego aspektu gimnastyki Pilates. Napisany przez polskie trenerki . Znakomite dokładne zdjęcia i opisy ćwiczeń, zestawy ćwiczeń. Ćwiczenia Pilatesu z przyrządami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Książka

W koszyku

oceń

ABS czyli mięśnie brzucha / Kurt Brungardt ; przeł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : JK-Aha!, 2008. - 140, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Brungardt, Kurt (1964- ). Niewiarowski, Andrzej.

Temat

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka

Gatunek

Poradnik

W książce znajdziemy szczegółowe informacje o: ćwiczeniach areobowych, fizjologii ćwiczeń, rozciąganiu i gibkości, o zasadach i technice ćwiczeń, program bazowy ze zdjęciami pokazującymi jak wykonać ćwiczenia, program zaawansowany, plan perspektywiczny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekład Grażyna Walota-Czekaj. - Wyd. 4. - Łódź : JK-Aha!, 2015. - 248 s., [8] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Buzan, Tony (1942-2019). Walota-Czekaj, Grażyna.

Temat

Czytanie szybkie Metody nauczania

Gatunek

Podręcznik

Tyt. oryg.: "The speed reading book : the revolutionary approach to increasing reading speed, comprehension and general knowledge" 1971.

Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zdumiewającej pojemności mózgu pozwala nie tylko zwiększyć prędkość czytania i zapamiętywania, ale także szybciej i bardziej kreatywnie myśleć, relatywnie łatwo zdawać egzaminy, a w efekcie oszczędzać dni, tygodnie, a nawet miesiące życia. Tony Buzan jest światowej sławy autorytetem w dziedzinie metod twórczego wykorzystania umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rysunek : odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie 3. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 277 stron, [12] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Edwards, Betty (1926- ). Rossowski, Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Martwa natura Portrety Rysunek

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: The new drawing on the right side of the brain.

Tylko kilka dni ćwiczeń dzieli cię od umiejętności realistycznego rysowania dowolnego przedmiotu, w tym od sporządzania portretów i autoportretów. Rewelacyjny kurs dla amatorów oraz nowe ujęcie procesu rysowania dla profesjonalistów. Każdy kto umie pisać ołówkiem, jest w stanie realistycznie rysować. Sekretem wielkich rysowników jest umiejętna obserwacja modela. Po kilku dniach kursu wykonasz swój własny autoportret. Doskonały poradnik również dla nauczycieli rysunku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 (1 egz.)