Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(247)
Forma i typ
Książki
(244)
Poradniki i przewodniki
(203)
Publikacje popularnonaukowe
(20)
Proza
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Audiobooki
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(354)
wypożyczone
(110)
nieokreślona
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(52)
ZWM 5 (W45)
(84)
Koński Jar 10 (W109)
(29)
Nugat 4 (W112)
(27)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(5)
Braci Wagów 1 (W127)
(78)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(27)
Dembowskiego 12 (W131)
(4)
Cybisa 6 (W134)
(3)
Kłobucka 14 (W135)
(46)
K.E.N. 21 (W139)
(45)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(10)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(10)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(9)
Barwna 8 (BD9)
(12)
Fanfarowa 19 (BD11)
(5)
Kłobucka 14 (BD37)
(9)
Na Uboczu 2 (BD60)
(10)
Autor
Makarowska, Magdalena
(10)
Szaciłło, Karolina
(7)
Szaciłło, Maciej
(7)
Dąbrowska, Beata Anna
(6)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(5)
Wolański, Robert (fotograf)
(5)
Borkowska, Paulina (dietetyk)
(4)
Dąbrowska, Ewa (internista)
(4)
Musiałowska, Dominika
(4)
Musiałowska, Dominika (dziennikarka)
(4)
Zaremba, Marek (dietetyk)
(4)
Żywina, Joanna
(4)
Banaś-Domińska, Małgorzata
(3)
Bator, Julita
(3)
Campbell, T. Colin (1934- )
(3)
Campbell, Thomas M
(3)
Dajka, Krystyna
(3)
Dąbrowska, Ewa (nauki medyczne)
(3)
Fung, Jason
(3)
Lewandowska, Anna (1988- )
(3)
Oleszczuk, Tadeusz
(3)
Oworuszko, Monika
(3)
Oworuszko, Monika. Kryminał dietetyczny
(3)
Stolińska-Fiedorowicz, Hanna
(3)
Zasuwa, Iwona
(3)
Świątkowska, Katarzyna (lekarz)
(3)
Żak, Aleksandra
(3)
Augustyn-Protas, Anna
(2)
Chudzik, Małgorzata
(2)
Cichoń, Waldemar (1974- )
(2)
Cichoń, Waldemar (1974- ). Cukierek
(2)
Cymes, Michel (1957- )
(2)
Czernik, Renata
(2)
Daniel-Schuwald, Grażyna
(2)
Dow, Mike
(2)
Dronka-Skrzypczak, Joanna
(2)
Drukort, Magdalena
(2)
Głowińska, Anita
(2)
Głowińska, Anita. Kicia Kocia
(2)
Janus, Andrzej (pediatra)
(2)
Ketchum, Carolyn
(2)
Lewandowska, Agata (dietetyk)
(2)
Morawska, Dorota
(2)
Mosley, Michael (1957- )
(2)
Naszkowska, Krystyna
(2)
Paciorkowska, Marta
(2)
Piórkowski, Dariusz (1976- )
(2)
Poznański, Juliusz
(2)
Ring, Agata
(2)
Romedenne, Patrice (1964- )
(2)
Rybak-Dombrowska, Justyna
(2)
Siemianowski, Roch (1950- )
(2)
Sołowiej, Krzysztof
(2)
Stolińska, Hanna
(2)
Teperek, Agata (1988- )
(2)
Tessmer, Kimberly A. (1964- )
(2)
Vogel, Leanne (1986- )
(2)
Waliś, Robert (1979- )
(2)
Wanat, Dariusz
(2)
Wysocka, Kamila
(2)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(2)
Łygaś, Wojciech (1959- )
(2)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Anderson, Paul (lekarz)
(1)
Anderson, Scott (1951- )
(1)
Antoniszyn, Tomasz
(1)
Antram, Karina
(1)
Arażny, Magdalena
(1)
Aviv, Jonathan (1960- )
(1)
Bakuła, Hanna (1950- )
(1)
Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz)
(1)
Bauer, Marc Michel
(1)
Bean, Anita
(1)
Bednarska, Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Beloveškin, Andrej
(1)
Benda, Bogumiła
(1)
Bergiel, Anna
(1)
Bieńkowska, Katarzyna (1972- )
(1)
Bigoś, Monika
(1)
Bochenek, Karolina
(1)
Bokłażec, Jerzy
(1)
Bonan, Kathy
(1)
Borkowska-Mękarska, Katarzyna
(1)
Bracht, Petra (1956- )
(1)
Brazier, Brendan (1975- )
(1)
Bredvad, Robert
(1)
Brejecka-Pamungkas, Joanna
(1)
Briceag, Tatiana
(1)
Brzostowska, Anna
(1)
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
(1)
Campbell, Emily
(1)
Carmel, Molly
(1)
Cassard-Doulcier, Anne-Marie
(1)
Cegielska, Agnieszka (1979- )
(1)
Celer, Julia
(1)
Celiowska-Nietrzebka, Anna
(1)
Chmielewska, Wiera
(1)
Chomik, Anna
(1)
Choroszyńki, Mikołaj
(1)
Christianson, Alan
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(107)
2010 - 2019
(136)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(234)
Kraj wydania
Polska
(243)
Wielka Brytania
(3)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(235)
angielski
(4)
Odbiorca
Dzieci
(19)
6-8 lat
(14)
0-5 lat
(9)
9-13 lat
(5)
Rodzice
(5)
Chorzy
(1)
Cukrzycy
(1)
Kobieta
(1)
Mężczyźni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(26)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(241)
Zdrowy styl życia
(32)
Dietetyka
(26)
Potrawy dietetyczne
(22)
Leczenie dietą
(18)
Aktywność fizyczna
(15)
Insulinooporność
(14)
Odżywianie
(13)
Dieta niskowęglowodanowa
(12)
Kuchnia wegańska
(10)
Dieta odchudzająca
(9)
Mózg
(9)
Profilaktyka zdrowotna
(9)
Dieta oczyszczająca
(8)
Odporność
(8)
Starzenie się
(8)
Słodycze
(8)
Choroba Hashimoto
(7)
Cukier
(7)
Cukrzyca
(7)
Dieta owocowo-warzywna
(7)
Dzieci
(7)
Kuchnia wegetariańska
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Otyłość
(7)
Warzywa
(7)
Jelita
(6)
Zdrowie fizyczne
(6)
Ajurweda
(5)
Desery
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Odchudzanie
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Weganizm
(5)
Wpływ na zdrowie
(5)
Żywienie chorych
(5)
Żywność prozdrowotna
(5)
Choroby tarczycy
(4)
Ciasta
(4)
Cukrzycy
(4)
Dieta bezcukrowa
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dieta bezmleczna
(4)
Edukacja prozdrowotna
(4)
Głodówka lecznicza
(4)
Kobieta
(4)
Leczenie
(4)
Menopauza
(4)
Nowotwór
(4)
Potrawy dla dzieci
(4)
Samoakceptacja
(4)
Styl życia
(4)
Suplementy diety
(4)
Wegetarianizm
(4)
Zachowania prozdrowotne
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Fizjologia człowieka
(3)
Hormony
(3)
Jakość życia
(3)
Kosmetyka
(3)
Koty
(3)
Medycyna
(3)
Metabolizm
(3)
Mikrobiom człowieka
(3)
Owoce
(3)
Pamięć
(3)
Probiotyki
(3)
Przyjęcia dziecięce
(3)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(3)
Sen
(3)
Skóra (anatomia)
(3)
Sportowcy
(3)
Uczucia
(3)
Witaminy
(3)
Zwyczaje żywieniowe
(3)
Żywność
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Choroby ginekologiczne
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Depresja
(2)
Dieta fleksitariańska
(2)
Dieta wysokotłuszczowa
(2)
Dieta śródziemnomorska
(2)
Długowieczność
(2)
Edukacja ekologiczna
(2)
Edukacja żywieniowa
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Grzybobranie
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Jakość żywności
(2)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Kosmetyki
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Kuchnia japońska
(2)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Argentyna
(1)
Japonia
(1)
Norwegia
(1)
Okinawa (Japonia)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(169)
Przepisy kulinarne
(76)
Książka kucharska
(55)
Publikacja bogato ilustrowana
(53)
Opracowanie
(14)
Opowiadania i nowele
(11)
Broszura
(6)
Powieść
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Jadłospis
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Publicystyka
(2)
Felieton
(1)
Komiks
(1)
Komiks biograficzny
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka-zabawka
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Poradniki
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rymowanki
(1)
Zagadki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(158)
Kulinaria
(112)
Styl życia, moda i uroda
(21)
Psychologia
(10)
Rozwój osobisty
(6)
Kultura fizyczna i sport
(4)
Biologia
(2)
Nauka i badania
(2)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
247 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiele osób wciąż podchodzi do sprawdzania składu na opakowaniach z oporem. Działa tu podobny mechanizm jak w każdej nowej sytuacji – obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. Obawę warto jednak zamienić w ciekawość i dobre nawyki, to naprawdę możliwe! Pokażemy Ci, że czytanie etykiet nie jest trudne, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach. Z całą pewnością możemy powiedzieć, że dziś dobrej jakości produkty są dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wymaga to tylko zbudowania pewnej wiedzy i rozwinięcia kreatywności. Pokazujemy, jak mądrze podejść do kwestii zakupów i gotowania, by jednocześnie móc cieszyć się pysznymi daniami. Ścisłe podążanie za przepisami nigdy nas nie przekonywało, odbierało bowiem przyjemność tworzenia, ograniczało i pochłaniało zbyt dużo czasu. Stawiamy na inspirowanie się przepisami i swobodne gotowanie z tego, co akurat jest w lodówce, czy z produktów sezonowych. Jak się za to wszystko zabrać z głową? Znamy odpowiedź!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Kontynuacja bestsellerowego "Postu Daniela".
Twój kolejny krok ku długowieczności! Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu Daniela. W książce znajdziesz: 100 zdrowych przepisów na cały dzień: śniadania, drugie śniadania, obiady, desery, kolacje, dodatki, soki i koktajle, podpowiedzi, jakich produktów używać, by nadal jeść smacznie, ale zdrowo, przydatne i ważne informacje o właściwościach miodów i ziół, zalecenia, jak parzyć herbaty, informacje o dodatkach do żywności, które szkodzą naszemu zdrowiu. Książka na całe - długie i zdrowe - życie!!! Krystyna Dajka jest dyplomowanym dietetykiem, specjalistą promocji, pedagogiki i polityki zdrowia. Regularnie prowadzi warsztaty kulinarne „Gotujemy dla zdrowia” i turnusy z postem Daniela
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Zdrowe gotowanie by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda, copyright 2016. - 380, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Na okładce: 170 przepisów! : zdrowa kuchnia fit! : styl życia!.
Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codzienne śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, jak i przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Walenty i spółka budują piramidę / Monika Oworuszko ; ilustracje: Małgorzata Banaś-Domińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Mobuki, [2016]. - 57, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; 3)
Trzecia część cyklu kryminałów dietetycznych. Zakochany Tęgomir Tłuszcz postanawia schudnąć dla dziewczyny, lecz nie ma pojęcia jak się do tego zabrać. Z pomocą przyjdą mu przyjaciele i jeszcze ktoś z blond lokami. Czy teraz Olivia poczuje miłość do niego? I czy uda mu się w końcu dorwać tego rudego? Walenty i spółka budują piramidę to trzecia część serii kryminalno-dietetycznej. Tym razem bohaterowie zbudują piramidę zdrowego żywienia i odkryją właściwe proporcje zdrowej diety. Poprzedni tom nosi tytuł "Walanty i spółka ruszają w świat".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na zdrowie! : jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu / Jan Pokrywka, Filip Żurakowski. - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 342, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa Sensus)
Książka Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak cieszyć się każdym dniem w zdrowiu. Autorzy stworzyli sojusz umysłów - lekarza i pisarza - aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Kucharz Zdrowomir pomaga dzieciom w nabraniu dobrych nawyków żywieniowych. Opowiada, jak układać jadłospis, czego należy jeść najwięcej, czego mniej, a jakich potraw unikać, aby być silnym i zdrowym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Fanfarowa 19 (BD11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trefna strefa / Lincoln Peirce ; przełożyła Magdalena Koziej. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2015. - [6], 219, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Zapiski luzaka / Peirce, Lincoln ; 6)
Uwaga, fani "Dziennika cwaniaczka"! Oto Natan, buntownik ze Szkoły Podstawowej numer 38, samozwańczy geniusz, który bez wątpienia NIE JEST ulubieńcem nauczycieli! Natana prześladuje koszmarny pech, aż tu nagle karta się odwraca i wszystko idzie mu jak z płatka! Ale dlaczego? I jak długo to potrwa?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
O jedzeniu emocjonalnym. Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne ― usidleni przez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe, sami wyrządzamy sobie krzywdę, nieodpowiednio się odżywiając. Tyjemy, chorujemy, cierpimy z powodu niedoboru witamin i minerałów. Albo wpadamy w pułapkę kompulsywnego odchudzania lub tak restrykcyjnie przestrzegamy reguł zdrowego odżywania, aż... staje się ono niezdrową obsesją.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy mówimy „biała śmierć”, często myślimy o narkotykach. Niewiele osób uświadamia sobie jednak fakt, że codziennie każdy z nas spożywa środek, który równie dobrze pasuje do powyższej definicji jak heroina czy kokaina. Cukier, bo o nim mowa, zbiera śmiertelne żniwo na całym świecie. Jest to silny środek uzależniający. Badania wskazują, że już w łonie matki dzieci są od niego uzależniane. Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, większość z nas zmuszona jest spożywać cukier także wbrew własnej woli. Przyjmujemy go w ukrytej formie, w produktach przemysłu spożywczego, które nie mają nic wspólnego ze słodyczami. Jak wykazują niezależne badania, coraz więcej osób cierpi z powodu chorób będących konsekwencją spożywania cukru. Poza cukrzycą, na leczenie której przeznaczane są coraz większe pieniądze, środek ten wpływa na występowanie nadwagi, otyłości, choroby Alzheimera i raka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Konia z rzędem temu, kto nie był na diecie ani razu! Wszyscy to znamy (choć nie wszyscy się przyznajemy). Lekarze i media powtarzają nam nieustannie, że tylko wtedy będziemy zdrowi, gdy będziemy szczupli. Co rusz świat obiegają nowe rewolucyjne diety-cud, a w radio i TV roi się od reklam środków, które podkręcą nasz metabolizm. Profesor Traci Mann, zajmująca się badaniem zwyczajów żywieniowych, mówi wprost: wszystko to bzdura. Diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli. A otyłość wcale nie musi być naszym wrogiem. Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!" Monika Bigoś
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Astrologia i zdrowie / Hanna Bakuła - Warszawa : Item, 2018. - 89 stron : ilustracja ; 25 cm.
Od autora: W Ameryce dowiedziałam się, że astrologia to poważna sprawa. (…) Wpadłam w to po uszy. Z kolei jako portrecistka mogłam pytać moje modelki i moich modeli o daty urodzenia. Z czasem nauczyłam się rozpoznawać poszczególne znaki i do teraz niektóre wyłapuję bez błędów. W 1991 roku „Twój Styl” zaproponował mi współpracę i w efekcie powstały dwa poradniki: Jak stracić przyjaciół. Poradnik astrologii negatywnej i Jak zyskać przyjaciół. Poradnik astrologii pozytywnej. Do dziś są hitem wieczoru podczas różnych przyjęć. Na ich kanwie powstał mój żartobliwy poradnik astrologii medycznej, który zawiera sporo prawdy, a reszta jest żartem - bo śmiech to zdrowie. Są choroby, które atakują bardziej niektóre znaki, a pozostałe cierpią z innych powodów. Niniejszy poradnik ma pełnić przede wszystkim funkcję głosu doradczego w sprawie wyboru mężczyzn, kobiet, dzieci, a nawet zwierząt naszego życia, jak również partnerów w interesach. Świadomość tego, co nas czeka z chorowitym uparciuchem czy dwubiegunowym hipochondrykiem, powinna nam pomóc w podejmowaniu decyzji zarówno osobistych, jak i biznesowych. Ma nam ułatwić niepopełnianie błędów już na starcie i niewiązanie się z jakąś paskudą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Walenty i spółka szukają witamin / Monika Oworuszko ; ilustracje: Małgorzata Banaś-Domińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Mobuki, 2016. - 57, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; 4)
W zimowe popołudnie do sklepu spożywczego zawita Danuta Dietetyczka. Zainspirowany jej wykładem o witaminach Walenty Węglowodan wymyśli nowy projekt edukacyjny. Niestety, ktoś ukradnie mu pomysł i wykorzysta go na szkodę dzieci. Walenty zrozumie, że to nie zabawa, i zacznie działać na granicy prawa… „Walenty i spółka szukają witamin” to czwarta część serii kryminalno-dietetycznej. Tym razem bohaterowie pokażą dzieciom, co robią i gdzie się kryją prawdziwe witaminy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są: szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach, zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów. Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co Ci szkodzi? Autor ujawnia, że aktualnie wszyscy przegrywamy wojnę z przemysłem spożywczym, który uzależnił nasze społeczeństwo od niebezpiecznych przetworzonych produktów żywnościowych. Promuje on niezdrowe pożywienie i wydaje ogromne pieniądze na realizację swoich celów. Nadwaga i podatna na choroby populacja przysługują się interesom ekonomicznym przemysłu spożywczego i produkcji leków. Czas z tym skończyć! Porady międzynarodowego autorytetu Autor – lekarz medycyny pasjonujący się naukami o odżywianiu, fitnessem i możliwościami ludzkiego organizmu. Jego publikacja pomaga spowolnić proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Opisany w niej program opiera na przeciwzapalnej diecie o niskim indeksie glikemicznym, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się. Od metabolizmu do zdrowia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kamilka i Mateuszek zdrowy mają brzuszek / Kamila Ziemann ; [ilustracje: Maja Jarzębowska]. - Wydanie pierwsze. - Gdynia : Efekt, 2021. - 58, [5] stron : ilustracje ; 31 cm.
"Kamilka i Mateuszek zdrowy maja brzuszek" to ksiazka o dobrych nawykach zywieniowych, które warto nabywac od najmłodszych lat. W opowiadaniach zostały poruszone tematy miedzy innymi alergii i nietolerancji pokarmowych, cukru, spozywania wody, czytania składu produktów, poczestunków na urodzinach czy na wizytach u babci.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jem zdrowo. - Łódź : Ameet Sp. z o.o., [2020]. - [24] strony : ilustracje ; 19x19 cm.
(Disney Maluch)
Rok wydania na podstawie innych publikacji wydawcy.
"Jem zdrowo" to wesoła książeczka dla malucha, która pomaga wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe. Oprócz wpadających w ucho rymowanek i przyciągających wzrok ilustracji zawiera także porady dla rodziców, jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw, owoców oraz pełnowartościowych posiłków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej