SOWA OPAC : Ursynoteka

76 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Filozof na kozetce : przewodnik po dobrym życiu / Julian Baggini, Antonia Macaro ; przeł. Dominika Cieśla-Szymańska. - Warszawa : W.A.B., cop. 2014. - 236, [4] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Baggini, Julian (1968- ). Macaro, Antonia. Cieśla-Szymańska, Dominika (1975- ).

Temat

Psychologia Samorealizacja Szczęście

Na okł. podtyt.: w poszukiwaniu złotego środka.

Tyt. oryg.: The shrink and the sage : a guide to living.

20 kwestii nurtujących każdego współczesnego człowieka zarówno z punktu widzenia psychologii, jak i filozofii! Antonia Macaro to wybitna psychoterapeutka, Julian Baggini zaś to filozof, udowadniający jak fascynująca i przystępna może być ta dziedzina nauki. Jest to poradnik zupełnie inny niż wszystkie! Czytelnik nie znajdzie tu gotowych recept i prostych odpowiedzi, otrzyma za to wiedzę zarówno z dziedziny filozofii, jak i psychologii, dzięki której ujrzy swoje rozterki i życiowe wybory w zupełnie nowym świetle.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologi pozytywnej / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Warszawa : Czarna Owca; 2015. - 459 s. ; 21 cm.

Autor

André, Christophe (1956- ). Sikorska, Karolina (tłumacz)

Temat

Szczęście

Gatunek

Poradnik

Nie bój się być szczęśliwy! Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego. Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia szczęścia / Michael Argyle ; Tł. Natasza Oparska. - Wrocław : Astrum, 2004. - 228 s. ; 22 cm.

Autor

Argyle, Michael (1925-2002). Oparska, Natasza.

Temat

Szczęście-psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia / Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Piotr Szymczak. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2011. - 430, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Seligman, Martin E. P. (1942- ). Szymczak, Piotr.

Temat

Psychologia Szczęście Sens życia

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: Flourish.

Kolejna książka autora bestselleru "Optymizmu można się nauczyć". Martin Seligman, wieloletni prezes Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, przyczynił się do przełomu w psychologii i powstania nowego prądu naukowego i terapeutycznego znanego jako "psychologia pozytywna". Wystąpił on do psychologów z apelem, aby swój tradycyjny cel "walkę z cierpieniem" uzupełnili o cel nowy: badanie tego, co nadaje życiu głębszy sens oraz tworzenie warunków, które pozwolą osiągać życiowy dobrostan. Ta książka też jest o tym i powinna sprawić, że życie tych, którzy zastosują się do jej zaleceń, stanie się lepsze. (olesiejuk.pl)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 8.

Książka

W koszyku

oceń

Dekalog szczęścia : jak nie dać się udawanej radości, ale też nie wpaść w czarną rozpacz / Beata Pawłowicz. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2012. - 335, [4] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawłowicz, Beata (1965- ).

Temat

Szczęście

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Na okł. nazwy rozmówców: Ambroziak, Brzeziński, Eichelberger [...] Wasilewska.

Czasami do osiągnięcia szczęścia potrzeba mniej niż się nam wydaje. Jak być szczęśliwym, mieć poczucie pełni w różnych dziedzinach życia? Co nam przeszkadza w osiągnięciu szczęścia i jak te przeszkody pokonać? Rozmowy ze znanymi psychologami (m.in. z Katarzyną Miller, Marią Rotkiel, Wojciechem Eichelbergerem) a do tego proste porady. Z tej książki dowiemy się m.in. jak być szczęśliwym w pracy, w rodzicielstwie, w samotności, w przyjaźni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Siedem sekretów szczęścia / Ruediger Schache ; tł. Anna Siudut. - Katowice : Sonia Draga, 2009. - 193, [6] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Schache, Ruediger. Makowiecka-Siudut, Anna.

Temat

Szczęście Rozwój osobowości

Tyt. oryg.: Die sieben Schleier vor der Wahrheit.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

O szczęściu / Andrzej Banach. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 1988. - 227 s. ; 20 cm.

Autor

Banach, Andrzej (1910-1990).

Temat

Etyka Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

Dekalog szczęścia : jak nie dać się udawanej radości, ale też nie wpaść w czarną rozpacz / Jagna Ambroziak, Miłosz Brzeziński, Wojciech Eichelberger, Krzysztof Korona, Konrad Maj, Katarzyna Miller, Maria Rotkiel, Katarzyna Wasilewska, Ireneusz Sielski, Tomasz Srebnicki w rozmowach z Beatą Pawłowicz. - Wyd. 2. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2015. - 334, [6] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawłowicz, Beata (1965- ). Ambroziak, Jagna (1971- ) Brzeziński, Miłosz. Eichelberger, Wojciech (1944- ). Korona, Krzysztof. Maj, Konrad (1976- ) Miller, Katarzyna (1962- ) Rotkiel, Maria (1977- ) Wasilewska, Katarzyna (1975- ) Sielski, Ireneusz (psychoterapeuta) Srebnicki, Tomasz (1979- ).

Temat

Szczęście

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Zbiór krótkich, inspirujących rozmów ze znanymi psychologami, coachami, uzupełnionych zabawnymi anegdotami i prostymi, życiowymi poradami. Każdy z nich wniesie do dekalogu swoje doświadczenia i wskazówki: Katarzyna Miller opowie o radości życia, która jest możliwa, nawet wtedy, gdy dokucza samotność. Wojciech Eichelberger pokaże, jak cieszyć się z upływającego czasu. Maria Rotkiel udzieli wskazówek do stworzenia własnego przepisu na szczęście. Miłosz Brzeziński pomoże upolować szczęście w godzinach pracy, a Jagna Ambroziak – znaleźć je w przyjaźni. Krzysztof Korona opowie o odkrywaniu uroków intymności we dwoje. Rozmówcy autorki to nie tylko wybitni specjaliści, ale wyjątkowi ludzie. Rozmowy z nimi pomogą Ci odnaleźć radość życia. W każdej z nich znajdziesz właściwe dla siebie słowa lub odkryjesz, coś o czym zapomniałeś, a przecież było takie ważne…. Rozmowy toczą się wokół różnych dziedzin i okresów naszego życia Jak być szczęśliwym na różnych etapach życia (w okresie młodości, kryzysu 30-latka, kryzysu wieku średniego i starości. Także – w różnych porach roku: wiosną i jesienią itp.). Jak osiągnąć szczęście w miłości (inna jest miłość młodzieńcza, inna dojrzała) Czy możliwe jest szczęście w pracy. Czy zawsze odnajdujemy szczęście w rodzicielstwie. Co daje nam szczęście w przyjaźni. Czy można odnaleźć szczęście w samotności. Czy jesteśmy szczęśliwi w wolnym czasie (i w święta). Jak wypracować szczęście, kiedy trzeba wciąż zaczynać od początku, kiedy wszystko się wali. Od czego zależy szczęście w rodzinie (i kiedy jej nie ma). Czy można być szczęśliwym w chorobie (swojej i kogoś bliskiego).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

O co pytają dzieci ? : o miłości i wychowaniu / Wojciech Eichelberger ; wysłuchała i napisała Ewa Szperlich. - Warszawa : Iskry, cop. 1999. - 115, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Eichelberger, Wojciech (1944- ). Szperlich, Ewa.

Temat

Psychologia dziecka Miłość Szczęście Wychowanie w rodzinie

"Dziecko ze wszystkiego na świecie najbardziej potrzebuje miłości rodziców. Jeśli chcemy, by nasze dziecko wyrosło na szczęśliwego człowieka, musimy je po prostu kochać. A kochać, to znaczy dawać mu siebie, poświęcać czas i uwagę. Mogłoby się wydawać, że to prosta recepta. Gdyby tak w istocie było, nasze dzieci nie stawiałyby tak wiele pytań "dlaczego?"(...)" - ze wstępu Ewy Szperlich.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duński przepis na szczęście : najskuteczniejsza filozofia wychowania / Jessica Alexander, Iben Sandahl ; [przekład Elżbieta Kowalewska i Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2016. - 238, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Alexander, Jessica. Sandahl, Iben. Kowalewska, Elżbieta. Sawicka, Jolanta (tłumacz).

Temat

Psychologia dziecka Szczęście Wychowanie w rodzinie

Tyt. oryg.: "The Danish way of parenting" 2014.

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci - i duńscy rodzice - są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, tak aby były pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań, aby nie czuły się samotne. Piszą o nauce równości, współpracy, empatii w kulturze opartej na współdziałaniu, a nie na rywalizacji i odgórnie narzuconych kryteriach sukcesu. Badania Alexander i szczera refleksja nad tym, jak na jej własne metody wychowawcze wpłynęły i jak je usprawniły duńskie wzorce kulturowe wniesione przez jej męża to cenne źródło wiedzy dla wszystkich rodziców próbujących dostrzegać słabości własnego stylu wychowywania dzieci. Badania Sandahl, duńskiej matki i psychoterapeutki oraz jej osobiste i zawodowe doświadczenia wzmacniają przekonanie, że Duńczycy rzeczywiście w jakiś wspaniały, naturalny sposób dogłębnie rozumieją, jak wychowywać dzieci. Autorki wspólnym wysiłkiem tworzą głęboko przemyślany poradnik dla rodziców, który zachęca do zastanowienia się nad sobą i dostarcza pożytecznych rad co do tego, jak najlepiej stawić czoło codziennym wyzwaniom wychowawczym. Ta książka to lektura obowiązkowa dla rodziców ze wszystkich kręgów kulturowych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tylko się rozejrzeć :szczęście codzienne / Maria Małgorzata Baranowska. - Warszawa : Twój Styl, 2004. - 204, [3] s. ; 20 cm.

(Po co Nam Szczęście / Twój Styl)

Autor

Baranowska, Małgorzata (1945-2012).

Temat

Uczucia Etyka Szczęście

Trzeba się przyznać! Właściwie nie wiemy, po co nam szczęście. Nie wiemy też dokładnie, czym ono jest. To pojęcie takie jak życie. Zbyt szerokie i zbyt zależne od czasów, przyjętej filozofii i intuicji, żebyśmy mogli je zdefiniować. A jednak jest czymś, co podobnie jak życie praktykujemy. Wbrew przekonaniu wielu szczęście na co dzień nam towarzyszy.I właśnie o tym mówi ta książka. O szczęściu codziennym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie, którego pragniesz : sztuka i nauka sięgania po szczęście / Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey ; tłumaczył Jan Halbersztat. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2024. - 314, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Brooks, Arthur C. (1964- ). Winfrey, Oprah (1954- ). Halbersztat, Jan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba, ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los. Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

8 prostych kroków do szczęścia według Buddy : wskazówki dla współczesnego człowieka / Bhante Henepola Gunaratana ; [tł. Barbara Mińska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2014. - 345, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Gunaratana, Henepola (1927- ). Mińska, Barbara.

Temat

Buddyzm Szczęście

Wiele rzeczy, które powinny nas czynić szczęśliwymi, w rzeczywistości stanowi źródło cierpienia. Związki się kończą, inwestycje padają, ludzie tracą pracę, dzieci dorastają i wyprowadzają się, a dobre samopoczucie zdobyte dzięki kosztownym przedmiotom i przyjemnym doświadczeniom jest ulotne. Otaczamy się rzeczami, o których myślimy, że są nam niezbędne. Ta chwilowa radość nie czyni nas jednak szczęśliwymi przez całe życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg na manowcach : dlaczego oszukujemy, udajemy i ulegamy pokusom? / David DiSalvo ; tł. [z ang.] Marek Czekański. - Warszawa : Carta Blanca, 2013. - 351, [1] s. ; 20 cm.

Autor

DiSalvo, David (1970- ). Czekański, Marek (nauki filozoficzne).

Temat

Inteligencja emocjonalna Samopoznanie Mózg Umysł Szczęście

Tyt. oryg.: What makes your brain Happy and why you should do the opposite.

Dlaczego CV lepiej nosić w ciężkiej teczce? Jak wyzwolić się z pułapki myślenia "co by było, gdyby"? czy "dźwignia przyjemności" może zastąpić jedzenie, sen i seks? Na czym polega praca neutralizatorów przemocy? W jaki sposób kompot z wiśnie kształtuje naszą moralność? Jak sprawić, by płatki róży miały zapach chili? Kiedy poznamy prawdę o sensie życia? David DiSalvo ujawnia ciekawy paradoks: to, czego pragnie mózg, bywa niezgodne z naszymi potrzebami. Mózg człowieka lubi oszczędzać energię, ceni sobie rutynę i stabilność, więc często podsuwa rozwiązania, które go "uszczęśliwiają", a nam szkodzą. Dlatego wbrew sobie regularnie dokonujemy złych wyborów, ulegamy pokusom, przypisujemy ukryte znaczenia banalnym zbiegom okoliczności oraz upieramy się przy błędnych opiniach, mimo że zaprzeczają im ewidentne dowody. Oto zestaw wskazówek, które mogą poprawić jakość naszego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po szczęście do pracy / Wojciech Eichelberger [i dziewięciu pozostałych] w rozmowach z Beatą Pawłowicz. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2015. - 390, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawłowicz, Beata (1965- ). Eichelberger, Wojciech (1944- ).

Temat

Praca Stosunki interpersonalne Szczęście Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski

U góry s. tyt.: Jak znaleźć bezpieczną zawodową przystań, ale też zarabiać i pracować z pasją.

„Wybierz sobie zawód, który lubisz, a całe życie nie będziesz musiał pracować.” Konfucjusz. Dziesięciu specjalistów: psychoterapeuci, coachowie, prawnik (m.in. Wojciech Eichelberger, Katarzyna Miller, Iwona Firmanty, Tomasz Srebnicki) dzieli się z czytelnikami wiedzą, jak osiągnąć szczęście w pracy. Dzięki ich wiedzy i doświadczeniu uzyskasz recepty na szczęście w swoim życiu zawodowym. W rozmowach, które odbyli z autorką wskazują techniki radzenia sobie z emocjami i stresem, techniki przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz techniki związane z asertywnością. Wskazówki specjalistów pozwolą Ci zbudować świadomość własnych celów i sprawnie zarządzać swoim czasem. Książka wskaże Ci właściwą drogę do osiągnięcia szczęścia w życiu zawodowym - niezależnie od tego gdzie pracujesz i jak bogaty jest twój życiorys zawodowy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Spalony tost... czyli Życiowa filozofia Teri / Teri Hatcher ; il. Colleen Ross ; [tł. Stanisław Kroszczyński]. - Warszawa : Elipsa, cop. 2007. - 206, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Hatcher, Teri (1964- ). Ross, Colleen. Kroszczyński, Stanisław.

Temat

Hatcher, Teri (1964- ). Kobieta Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na dole okł.: Światowy bestseller bohaterki serialu "Gotowe na wszystko".

Napisany w kpiarskim tonie, pełen autoironii poradnik, kompendium życiowej mądrości Teri Hatcher. Znajdziecie tu porady dotyczące gospodarstwa i wychowania dzieci, a także dowiecie się, które plotki o autorce są prawdziwe... Książka napisana lekko i z poczuciem humoru. Jak większość kobiet Teri Hatcher pierwsze życiowe nauki odebrała od matki. I podobnie jak wielu kobietom, jej matce niełatwo przychodziło docenić sama siebie. Gdy tost się spalił, zjadała go sama, a co lepsze kąski oddawała innym. Choć to poświęcenie było wyrazem miłości i jak najlepszych intencji, niosło ze sobą lekcję, której trudno jest się oduczyć: twoja własna satysfakcja nie jest warta nawet kawałka chleba.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepływ : psychologia optymalnego doświadczenia / Mihaly Csikszentmihalyi ; przeł. Magdalena Wajda-Kacmajor. - Taszów : Moderator, 2005. - 435 s. ; 20 cm.

(Biblioteka Moderatora)

Autor

Csikszentmihalyi, Mihaly (1934- ). Wajda-Kacmajor, Magdalena.

Temat

Jakość życia Samorealizacja Szczęście Uwaga (psychologia)

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W haśle poprawna pisownia nazwy aut.: Mihaly Csikszentmihalyi.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9.07 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Między pesymizmem a optymizmem : szczęście w rozumie / Elaine Fox ; tł. Julita Mastalerz. - Warszawa : Carta Blanca, 2013. - 311, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Fox, Elaine (1963- ). Mastalerz, Julita.

Temat

Optymizm Pesymizm Szczęście Umysł

Tyt. oryg.: Rainy brain, sunny brain : how to retrain your brain to overcome pessimism and achieve a more positive outlook, 2012.

Czy można zaprogramować mózg tak, aby zmienić sposób postrzegania siebie i otaczającego świata? Profesor Eleine Fox przekonuje, że jest to możliwe, aczkolwiek niełatwe zadanie. Autorka opisuje dwa typy osobowości - chmurną i pogodną. Jak wynika z odkryć współczesnej nauki, oba te typy mają swoje źródło w ludzkim umyśle. A skoro więc mózg łatwo ulega przeobrażeniom, mamy wpływ na to, kim jesteśmy. Książka "Między pesymizmem a optymizmem" zawiera techniki, dzięki którym osoby pesymistycznie nastawione do życia odnajdą szczęście i nauczą się pozytywnego myślenia. Z kolei lekkoduchy i osoby skłonne do nadmiernego ryzyka znajdą tu porady, dzięki którym odzyskają kontrolę nad własnym życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Fanfarowa 19 (BD11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

NLP w balerinkach czyli Jak szybko, łatwo i przyjemnie stać się szczęśliwą kobietą / Agnieszka Ornatowska. - Gliwice : Helion, cop. 2016. - 132 s. ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Ornatowska, Agnieszka.

Temat

Kobieta Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Może wyda Ci się to dziwne albo naciągane, ale szczęście naprawdę jest stanem umysłu. W dużym stopniu od Ciebie samej zależy, czy patrzysz z optymizmem na świat, ludzi i siebie. Nie wierzysz? A gdybyś wyobraziła sobie, że doskonała stylistka zamienia wszystkie Twoje sztywne garsonki na piękne, kolorowe sukienki, uczy Cię, jak zrobić delikatny makijaż, w którym wyglądasz doskonale? Byłoby Ci wreszcie wygodnie, a wszyscy wokół byliby zachwyceni Twoim nowym wizerunkiem. A teraz wyobraź sobie, że podobną rzecz robisz sama dla siebie — ale nie w sferze wyglądu zewnętrznego, tylko w sferze przekonań, wewnętrznych ograniczeń, lęków czy zahamowań. Jakby to wtedy było? Mogłabyś w końcu zobaczyć, jak piękny może być świat, gdy czujesz się szczęśliwa. To właśnie może Ci zapewnić NLP!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga bycia szczęśliwym : japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład: Łukasz Hojun Szpunar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 248 stron ; 23 cm.

Autor

Kishimi, Ichiro (1956- ). Koga, Fumitake (1973- ). Szpunar, Łukasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odwaga Psychologia indywidualna Samowychowanie Szczęście Japonia

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kontynuacja książki pt.: Odwaga bycia nielubianym : japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie.

Mając nadzieję na kontynuowanie dyskusji z książki Odwaga bycia nielubianym, młodzieniec odwiedza filozofa, aby porozmawiać o tym, co wpływa na poczucie szczęścia: wrażenie użyteczności, szacunek, zaufanie do innych i do siebie, nastawienie do pracy, karanie i chwalenie. Bycie odpowiedzialnym za własne szczęście tu i teraz wymaga czasem trudnych decyzji. FILOZOF: Każdy może być szczęśliwy teraz, od zaraz. (…) Ale szczęście, o którym mówimy, nie jest czymś, co tkwi w jednym miejscu, byś mógł się nim nacieszyć. Musisz kontynuować tę wędrówkę ścieżką, na którą wszedłeś. Koniecznie trzeba na to zwrócić uwagę. Zdążyłeś już postawić pierwszy krok, wcale nie taki mały, ale po drodze zwątpiłeś. I nie tylko się zatrzymałeś, a nawet próbujesz zawrócić. Czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? MŁODZIENIEC: Chcesz powiedzieć, że jestem mało cierpliwy, tak? FILOZOF: Nie. Ty po prostu nie dokonujesz w życiu najważniejszych wyborów. Kropka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)