SOWA OPAC : Ursynoteka

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Squash / tł. Przemysław Zasieczny. - Warszawa : Alma-Press, cop. 2011. - 64 s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Poznaj Grę / Alma-Press)

Autor

Zasieczny, Przemysław.

Temat

Squash

Gatunek

Podręcznik

Tyt. oryg.: Squash, 2007.

Na okł.: Technika gry, sprzęt, porady dla grających, zasady gry.

Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku - zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry.Książka omawia:Umiejętności - od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów.Praktykę gry - podstawy taktyki, w tym wybór właściwego uderzenia i nabywanie umiejętności oraz trening w pojedynkę dla osiągnięcia najlepszej skuteczności.Sprzęt - porady dotyczące wyboru najlepszej rakiety, piłki do gry oraz stroju.Zasady gry - zdobywanie punktów, system punktowania oraz wygląd i wymiary kortu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pakistańska córka / Maria Toorpakai oraz Katherine Holstein ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Kraków : Sine Qua Non, 2017. - 347, [4] strony [8] stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe) ; 20 cm.

Autor

Toorpakai, Maria. Holstein, Katherine. Filipowski, Robert.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura pakistańska

Temat

Kobieta Sportowcy Squash Pakistan

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rodzina, relacje międzyludzkie

Nie pozwoliła, by islam zniszczył jej marzenia. "Nazywam się Maria Toorpakai Wazir. Pochodzę z jednej z najbardziej niebezpiecznych części Pakistanu. Mój dom to siedziba talibów. Kobiety wiodą tu bardzo nieszczęśliwe życie…" Tam, gdzie się wychowała, dla kobiet wszystko jest haram - zakazane: edukacja, słuchanie muzyki, opuszczanie domu bez towarzystwa mężczyzny, wybór ubrania, własne poglądy… Od najmłodszych lat dziewczynki są uległe i posłuszne. Ale nie Maria. Miała talent do gry w squasha i chciała być najlepsza na świecie, ale na terenach opanowanych przez talibów sport mogą uprawiać jedynie chłopcy. Podjęła więc gigantyczne ryzyko i zaczęła udawać jednego z nich: przebierając się, ścinając włosy, owijając piersi bandażem. Rodzice wspierali Marię od samego początku. Ale nawet oni nie byli w stanie zapewnić jej bezpieczeństwa, gdy zaczęto grozić jej śmiercią. Maria uciekła do Kanady, aby ocalić życie i… marzenia. Przejmująca historia dziewczyny, która wygrała pojedynek z islamskimi fanatykami i dziś walczy o to, by świat poznał los zniewolonych kobiet.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Toorpakai M. (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 929 Toorpakai M.