SOWA OPAC : Ursynoteka

53 wyniki

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

To mi się uda : 27 sposobów na świadome i dobre życie / Bernhard Geue ; lektor Jacek Wojciechowski. - Kraków : WAM - Studi Inigo, 2009. - 1 płyta CD [ mp3] ; 12 cm.

Autor

Geue, Bernhard (1949- ). Wojciechowski, Jacek.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gorąca herbata z cytryną : 52 rady jak odnieść życiowy sukces / Catherine DeVrye ; przeł. Katarzyna Bem. - Warszawa : Jeden Świat, 2004. - 206, [1] s. ; 21 cm.

Autor

DeVrye, Catherine. Bem, Katarzyna.

Temat

Samowychowanie. Sukces.

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: Hot lemon and honey, 2000.

Książka ta jest kolekcją ponadczasowych prawd i swoistą filozofią współczesnego biznesu. Zainspiruje Cię do otwarcia się na nowe pomysły i idee. Dzięki niej zrewidujesz pogląd na własne życie prywatne i zawodowe, odkryjesz pasje, które płyną prosto z serca, aby w końcu zmienić swoje życie na lepsze. Masz przed sobą zbiór rozwiniętych w rozdziały 52 prostych myśli, sentencji, dotyczących problemów, z którymi najczęściej borykasz się w oszalałym z pośpiechu współczesnym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

To mi się uda : 27 sposobów na świadome i dobre życie / Bernhard Geue ; lektor Jacek Wojciechowski ; tł. Anna Kleszcz ; muz. Paweł Nawrocki. - Kraków : WAM - Studio Inigo, cop. 2007. - 1 CD [mp3]. (3 godz. 57 min.) ; 12 cm.

Autor

Geue, Bernhard (1949- ). Wojciechowski, Jacek (1962- ). Kleszcz, Anna. Nawrocki, Paweł.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurs szczęścia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2013. - 365, [3] s. : il. ; 20 cm.

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 3)

Autor

Pawlikowska, Beata (1965- ). Pawlikowska, Beata (1965- ). W dżungli podświadomości 3

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Podświadomość jest jak dzikie, przestraszone zwierzątko. Trzeba je cierpliwie i wytrwale oswajać - bo dopiero wtedy pozwoli ci podejść bliżej i naprawdę się poznać. Wiesz dlaczego tyle razy wydawało ci się, że już wyprostowałeś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałeś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłeś zwycięstwo. Zapisów w podświadomości nie można zmienić w ciągu jednego dnia. I nie wystarczy jedna fantastyczna decyzja. Trzeba ją podejmować na nowo codziennie i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć nowy sposób myślenia. Ta książka uczy właśnie tego. To interaktywne ćwiczenia, które kiedyś wymyślałam dla siebie, a teraz mam nadzieję, że także Tobie pozwolą przejść na jasną i czystą stronę życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 /D/ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej! : 21 strategii, by osiągnąć szczęście / Gretchen Rubin ; przełożyła Dorota Gruszka. - Kraków : Znak, 2016. - 318, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rubin, Gretchen Craft. Gruszka, Dorota.

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście? Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz? Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie – stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia. Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz. Uwaga! Strategie prezentowane w książce autorka testowała na sobie i przyjaciołach – wszystkim żyje się LEPIEJ!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt Szczęśliwy Dom czyli Jak nauczyłam się sprzątać półka po półce, robić dobre uczynki, starać się bardziej i wiele innych moich eksperymentów w życiu codziennym / Gretchen Rubin ; przeł. Anna Nowak. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2013. - 334, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rubin, Gretchen Craft. Nowak, Anna (anglistka).

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: Happier at home : kiss more, jump more, abandon a project, read Samuel Johnson and my other experiments in the practice of everyday life, 2012.

Najnowsza książka autorki bestsellerowego "Projektu Szczęście"! "Wszystkie szczęśliwe rodziny są do siebie podobne; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój własny sposób." [Lew Tołstoj, "Anna Karenina"]. Gretchen zrozumiała znaczenie tych słów pewnego letniego dnia i postanowiła odnaleźć elementy, które łączą szczęśliwe rodziny, i wprowadzić je do własnego życia. Aby tego dokonać, rozpoczęła kolejny projekt - Projekt Szczęśliwy Dom. Dlaczego tak go nazwała? Ponieważ dom to centrum naszego życia, na dobre i na złe. Dom to miejsce, do którego wchodzi się bez pukania, w którego sercu jest nasza rodzina. Dom to miejsce, do którego należy się bezwarunkowo. Daje poczucie bezpieczeństwa i akceptację, a jednocześnie nakłada na nas odpowiedzialność i obowiązki. Dom to również miejsce powrotów, fizyczne centrum naszych dni i naszej wyobraźni. Cała kula ziemska kręci się wokół tego jednego miejsca. Dlatego właśnie Gretchen obiecała sobie, że przez dziewięć miesięcy roku szkolnego, od początku września do końca maja, zrobi wszystko, by jej dom stał się prawdziwie szczęśliwy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Co możesz zmienić a czego nie możesz : (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia / Martin E. P. Seligman ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 1995. - 439 s. ; 21 cm.

Autor

Seligman, Martin E. P. (1942- ). Jankowski, Andrzej (anglista).

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: What you can change and what you can't.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj dziko i zachłannie : poradnik dla kobiet, które chcą więcej od życia / Sabine Asgodom ; tł. Mirosława Umińska-Sobolewska. - Warszawa : Prószyński Media, 2012. - 181, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Asgodom, Sabine. Umińska-Sobolewska, Mirosława.

Temat

Kobieta Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: Lebe wild und unersättlich! : 10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen, 2007.

Rady dla kobiet, które chcą więcej od życia. Potrafię? Wolno mi? Powinnam? Prawie każdy z nas zadaje sobie takie pytania. A zwłaszcza kobiety. Taką tezę stawia kobieta: Sabine Asgodom. Jest trenerką kadry kierowniczej przedsiębiorstw i federacji. W książce Żyj dziko i zachłannie chodzi właśnie o te, mające blokujący wpływ na kobiety pytania, o rozpowszechniony wśród kobiet lęk przed tym, jak będą postrzegane w środowisku - czy przypadkiem nie dostaną plakietki niepokornej egoistki. Autorka wyjaśnia swoim Czytelniczkom, dlaczego to się nie opłaca. Jej przesłanie brzmi: „Mam prawo lubić siebie, mam prawo odnosić sukcesy, mam prawo popełniać błędy”.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bielecki, Czesław (1948- ). Kapusta, Janusz (1951- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Myślenie twórcze Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

"Pokazuję, jak najprościej organizować pracę własnego umysłu dla skutecznego działania. Słowem – jak programować samego siebie" – pisze Czesław Bielecki we wstępie oryginalnego poradnika, w którym uczy, jak połączyć dwie ważne funkcje naszego umysłu: myślenie i działanie. Oprócz krótkich, błyskotliwych, syntetycznych tekstów podsuwa czytelnikowi konkretne ćwiczenia. I kanon lektur, od których również zależy nasze myślenie. Głowa – jest dla każdego, komu zależy na fachowości, rzetelności i rzeczywistych, a nie jedynie pozornych efektach działania. Może dlatego tak chętnie czytana jest i przez studentów, i przez inteligentne kobiety, i przez mądrych pracodawców. Kojarzenie, decyzje, sukcesy i porażki, skuteczność, twórczość i organizacja – to zaledwie kilka wybranych tematów tej książki – wszystkie teorie potwierdzone zostały przez realne życie, praktykowane przez autora. Nowe wydanie "Głowy" poszerzone zostało o 10 rozdziałów, m.in. o współpracy, odpowiedzialności, intuicji, języku, standardach – i stanowi kompendium wiedzy o tym, jak myśleć, by skutecznie działać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Popraw swoje życie / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2011. - 272 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bubrowiecki, Andrzej.

Temat

Psychologia Rozwój osobowości Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretnik / Katarzyna Michalak. - Warszawa : Albatros - Andrzej Kuryłowicz, 2011. - 358, [1] s. ; 21 cm.

(Poczekajka / Katarzyna Michalak ; 4)

Autor

Michalak, Katarzyna (1969- ). Michalak, Katarzyna (1969- ). Poczekajka (pol.)

Temat

Kobieta Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Jesteś drimerką? Jesteś. Tylko jeszcze o tym nie wiesz. Ta książka nie tylko otworzy Ci oczy na potencjał, jaki jest w Tobie, nie tylko uświadomi, czego naprawdę pragniesz, ale i pomoże spełnić te marzenia. Tym razem oddaję do Twoich rąk książkę szczególną: praktyczny poradnik jak marzyć skutecznie. W moich powieściach zarażałam Czytelniczki wiarą w marzenia, z Sekretnikiem ruszymy na poszukiwanie Twoich własnych pragnień i snów. Dobra praca? Własne, piękne miejsce na ziemi? Kochająca rodzina? Książę na białym koniu? A może szałas na pustyni Gobi, własna wyspa czy ratowanie białych nosorożców? Dla prawdziwych drimerek niema rzeczy niemożliwych! Gwarantuję świetną zabawę, dużo humoru, ćwiczenia a jakże! praktyczne, a przykłady wszystkie prawdziwe. Nawet jeśli nie od razu otrzymasz to, czego pragniesz, może dowiesz się o sobie czegoś zupełnie nieoczekiwanego, a czas spędzony z Sekretnikiem na pewno nie będzie stracony. Pamiętaj, by nie czytać niniejszego dzieła w pociągach i środkach komunikacji miejskiej ludzie dziwnie się patrzą na wybuchających dzikim śmiechem współpasażerów. Poza tym możesz minąć swój przystanek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Skalska, Dagmara (1988- ).

Temat

Samoakceptacja Samowychowanie Buddyzm Umysł

Gatunek

Poradnik

Na okładce: Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje.

Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje! Ciało to za mało – trenuj umysł! Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów. Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życiologia : czyli O mądrym zarządzaniu czasem / Miłosz Brzeziński. - Warszawa : Zwierciadło, 2011. - 171, [5] s. ; 22 cm.

(Psyche / Zwierciadło)

Autor

Brzeziński, Miłosz.

Temat

Czas Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Trzy Ogrody Twojego Życia to praca, dom i ty sam. Jeden komplet narzędzi. Jedna para rąk. Ciało konkretnie zakotwiczone w czasie i umysł bez ograniczeń szalejący w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Jak to pogodzić? Jak skutecznie zarządzać czasem, żeby starczyło go na uprawianie Trzech Ogrodów Życia? Miłosz Brzeziński to topowy polski trener z międzynarodowym certyfikatem coacha ICC. Konsultant CNBC Biznes i TVN w zakresie prychologii biznesu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Warszawa : Edgard, 2015. - 267 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jankowska, Marzena. Wolfigiel, Beata.

Temat

Motywacja Samowychowanie Wzmocnienie pozytywne (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Odkryj w sobie siłę do działania! Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paradoks Szympansa : przełomowy program zarządzania umysłem / Steve Peters ; przeł. Michał Konewka. - Warszawa : Edgard, 2013. - 304 s. : il. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Peters, Steve. Konewka, Michał.

Temat

Myślenie Samowychowanie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: The Chimp paradox : the mind management programme for confidence, success and happiness.

Na okł. podtyt.: przełomowy program zarządzania umysłem.

Chcesz tego czy nie - siedzi w Tobie Szympans. Za każdym razem, gdy emocje biorą górę nad rozsądkiem, a nieuzasadniony strach paraliżuje Twoje działania, to właśnie Szympans dochodzi do głosu. Im wcześniej zdasz sobie sprawę, jak dogadać się z niewygodnym towarzyszem, tym lepiej dla Ciebie. Bestsellerowa książka prof. Steve'a Petersa to nieszablonowa instrukcja obsługi wewnętrznego Szympansa, który może być najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem. Na tym polega paradoks Szympansa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedzi w tobie szympans / Steve Peters ; tłumaczenie Grażyna Chamielec ; opracowanie graficzne Jeff Battista. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 174, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Peters, Steve. Chamielec, Grażyna. Battista, Jeff.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Myślenie Samowychowanie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce i stronie tytułowej: Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić.

Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć swoje emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić. Uważaj na Szympansa! "Siedzi w tobie Szympans" to edukacyjna książka dla dzieci, z której mogą korzystać same lub z pomocą dorosłego. W książce tej rodzice, nauczyciele i opiekunowie znajdą pomysły i sugestie, jak pomóc dzieciom rozwinąć w sobie zdrowe nawyki na całe życie. Podbudowa naukowa przedstawiona jest w praktyczny sposób, za pomocą ciekawych ćwiczeń i zadań. Wiedza na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu została podana przystępnie, aby ułatwić dzieciom jej zrozumienie i wykorzystanie. Profesor Steve Peters jest psychiatrą specjalizującym się w funkcjonowaniu ludzkiego umysłu. Obecnie zajmuje się wieloma obszarami psychologii, w tym psychologią pracy, zdrowia, edukacji, sportową i indywidualną. Peters prowadzi także firmę Chimp Management, która wspiera organizacje charytatywne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inteligencja interpersonalna : jak utrzymywać mądre relacje z innymi / Mel Silberman, Freda Hansburg ; [tł. Dorota Piotrowska]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2012. - 280 s. ; 23 cm.

Autor

Silberman, Melvin L. (1942- ). Hansburg, Freda (1950- ). Piotrowska, Dorota.

Temat

Inteligencja społeczna Relacje międzyludzkie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: People smart : developing your interpersonal intelligence, 2000.

Wszyscy w taki czy inny sposób współpracujemy z ludźmi; każdy z nas niemal nieustannie ma do czynienia z innymi. Dlatego warto sięgnąć po korzyści ukryte w lekcjach tego niezwykle praktycznego poradnika. Mel Silberman i Freda Hansburg odkrywają tajniki ośmiu podstawowych umiejętności, składających się na inteligencję interpersonalną, oraz proponują skuteczne działania, pomocne w radzeniu sobie we wszelkiego typu kontaktach międzyludzkich - z szefem, współpracownikami, współmałżonkiem, krewnymi i przyjaciółmi. "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" zawiera praktyczne przykłady, twórcze ćwiczenia i dostarcza narzędzi do ich wykonania. Pomaga tworzyć zdrowe relacje i więzi, porozumiewać się z innymi, prawidłowo odpowiadać na potrzeby otoczenia, a jednocześnie proponować to, co sami mamy do zaoferowania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik skutecznego uczenia się : słuchanie, notowanie, czytanie, zapamiętywanie, pisanie prac, zdawanie egzaminów : ćwiczenia koncentracji, kontrolowanie emocji, gospodarowanie czasem / Francine Boucher, Jacqueline Avard ; z fr. przeł. Andrzej Wróblewski. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 315 s. ; 22 cm.

Autor

Boucher, Francine (1945- ). Avard, Jacqueline. Wróblewski, Andrzej (tłumacz jęz. fr.).

Temat

Zarządzanie czasem Prakseologia Samowychowanie Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: "Réussir ses études : guide d'autogestion" 1984.

Wielu licealistów i studentów ma trudności z adaptacją do nowego sposobu uczenia się, gdyż brakuje im odpowiednich do tego narzędzi - nie opanowali jeszcze metod samodzielnej pracy intelektualnej. Tradycyjny system edukacji nakierowany jest bardziej na gromadzenie wiadomości niż na rozwijanie umiejętności samodzielnego uczenia się. Celem tej książki jest pomoc uczniom i studentom, a także biznesmenom i wszystkim tym, którzy pragną się doskonalić, w rozwijaniu ich umiejętności Zaprezentowane przykłady i ćwiczenia pokazują, w jaki sposób można rozwijać umiejętności osobiste: samodzielność, gospodarowanie czasem, koncentrację, kontrolowanie emocji i lęków, a także umiejętności intelektualne: słuchanie, notowanie, czytanie, zapamiętywanie, pisanie prac, zdawanie egzaminów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowa psychologia sukcesu : nastawienie na rozwój to gwarancja sukcesu / Carol Dweck ; [przekład Anna Czajkowska]. - Wydanie 2 (uzupełnione). - Warszawa : Muza, 2017. - 118, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Dweck, Carol S. (1946- ). Czajkowska, Anna (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książki polecane na stornie 314-315.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość naszych wyobrażeń o własnej osobowości wyrasta z tego podstawowego nastawienia. I jest ono również źródłem wielu tendencji, które mogą uniemożliwiać ci realizację własnego życiowego potencjału. Jak dotąd w żadnej innej książce nie wyjaśniono jeszcze kwestii nastawień i nie pokazano czytelnikom, jak je wykorzystać w życiu codziennym. Teraz zrozumiesz zarówno jednostki wybitne – na polu nauki i sztuki, sportu i biznesu – jak i tych, którzy zmarnowali swoją szansę. Zrozumiesz swojego partnera, szefa, swoich przyjaciół i swoje dzieci. Dowiesz się, jak uwolnić potencjał – własny i najbliższych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Książka

W koszyku

oceń

Egoizm to nie grzech! : pokochaj swój umysł / Dagmara Skalska i Marcin Wąsik. - Warszawa : Burda, cop. 2016. - 198, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Skalska, Dagmara (1988- ). Wąsik, Marcin.

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

"Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie nieograniczony potencjał. Czytaliśmy o tym wiele razy, lecz póki sami tego nie doświadczyliśmy, była to tylko wiedza. Teraz jest to mądrość, którą chcemy się z Tobą podzielić. Tę książkę kierujemy do wszystkich, którzy poszukują swojej ścieżki, podobnie jak my mają otwarte umysły i są gotowi zaryzykować nowe spojrzenie, po to, by podobnie jak Alicja, zobaczyć, co znajduje się po drugiej stronie lustra." Dagmara Skalska, Marcin Wąsik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.