SOWA OPAC : Ursynoteka

42 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bajka to życie albo z jakiej jesteś bajki : historie zmyślone opatrzone pomocnym komentarzem / Wojciech Eichelberger, Agnieszka Suchowierska. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, 2008. - 422, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Eichelberger, Wojciech (1944- ). Suchowierska, Agnieszka.

Temat

Samopoznanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej żyć po swojemu : zawsze jest czas na zmianę / Małgorzata Liszyk-Kozłowska, Krystyna Romanowska. - Warszawa : Burda, cop. 2014. - 194 s. ; 21 cm.

Autor

Liszyk-Kozłowska, Małgorzata. Romanowska, Krystyna (1971- ).

Temat

Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak. W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła emocji : zrozumieć uczucia, jak sobie z nimi radzić / Michelle Larivey ; z fr. przeł. Elżbieta Teresa Sadowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 319, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Larivey, Michelle (1944-2004). Sadowska, Elżbieta.

Temat

Uczucia Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "La puissance des émotions : comment distinguer les vraies des fausses" 2002.

Jest wiele rodzajów doznań emocjonalnych. Czasami niełatwo sobie z nimi poradzić, wszystkie są jednak użyteczne. Najważniejsze to um ieć rozpoznać emocje, ponieważ stają się one cennym drogowskazem. U niektórych osób zaburzenia procesu emocjonalnego są tak rozległe i trwałe, że dezorganizują życie. Niepokój, poczucie winy, ból, zniechęcenie, stany lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, depresja, wypalenie, wyczerpanie nerwowe spowodowane nieujawnianiem emocji, napady paniki, fobie trapią coraz większe rzesze ludzi... Zaniedbywanie życia uczuciowego nie zawsze prowadzi do tak dramatycznych zaburzeń, wpływa jednak negatywnie na życie. Winę przypisuje się zwykle rzeczywistości, w jakiej przyszło nam żyć, oraz stresowi, którego nie sposób uniknąć. Dzięki tej książce nauczycie się rozpoznawać emocje i wykorzystywać zawarte w nich informacje o Waszych potrzebach. Umiejętności te pomogą Wam radzić sobie ze stresem i zmienią jakość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zgodzie ze sobą / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 142, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ewa Woydyłło prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii, rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako kategoria praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową człowieka. Doświadczenie to i tę mądrość można i trzeba doskonalić. Książka Ewy Woydyłło przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej zrozumieć siebie i innych, a także żyć w zgodzie z samym sobą, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop! depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce / Mirosław Słowikowski. - Wyd. 3. - Łódź : JK : Feeria, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza / JK (Feeria))

Autor

Słowikowski, Mirosław.

Temat

Depresja psychiczna Samopoznanie Samowychowanie Wydawnictwa popularne Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Magia wiary / Joseph Murphy ; tłum. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Świat Książki, 1997. - 156, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Murphy, Joseph (1898-1981). Kowalewska, Elżbieta.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Wiara

Oryg. : "The power of your subconscious mind"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przeznaczenie twoją szansą / Thorwald Dethlefsen ; Tł. Beata Szymańska. - Warszawa : Świat Książki, 1997. - 234, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Dethlefsen, Thorwald. Szymańska, Beata.

Temat

Psychofizjologia Psychologia Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poprawka z matury / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2009. - 245, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło, Ewa (1939- ).

Temat

Autopsychoterapia Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

ZWM 5 (W45)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Twoje szczęście jest w tobie / John Powell ; tł. Agnieszka Fulińska. - Kraków : WAM, 2009. - 161, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Powell, John. Fulińska, Agnieszka.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Efekt cienia : podwójna natura źródłem Twojej siły / Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson ; [tłumaczenie Iwona Madej]. - Wyd. 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 231 s. ; 21 cm.

Autor

Chopra, Deepak (1946- ). Ford, Debbie (1955-2013). Williamson, Marianne (1952- ). Madej, Iwona.

Temat

Osobowość Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "The shadow effect : illuminating the hidden power of your true self" 2010.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Przebudzenie : duchowość bez religii / Sam Harris ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 259, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Harris, Sam (1967- ). Żuławnik, Jacek (1977- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "Waking up : a guide to spirituality without religion" 2014.

Sam Harris, zdeklarowany sceptyk, w typowym dla siebie, eleganckim i wyrazistym stylu pokazuje, że w tradycjach duchowych możemy znaleźć ważne prawdy, których istnienia nie zauważają społeczności naukowe i świeckie. Przebudzenie to wyjątkowa książka: zarazem połączenie wspomnień człowieka poszukującego, naukowej i filozoficznej wyprawy w głąb własnego „ja” oraz przewodnika po transcendencji. Dzieło Harrisa zgłębia naturę świadomości, wyjaśnia, jak medytować, a także przestrzega przed samozwańczymi guru. Ta książka może odmienić twoje życie. Paul Bloom, profesor psychologii i kognitywistyki na Uniwersytecie Yale SAM HARRIS neurolog – współzałożyciel fundacji poświęconej szerzeniu wiedzy naukowej oraz poszerzaniu wartości świeckich w społeczeństwie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym / Liz Hoggard ; przekł. Ewelina Jagła. - Poznań : Rebis, cop. 2007. - 302, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Hoggard, Liz. Jagła, Ewelina.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na s. tyt. rok wyd.: 2006.

Tyt. oryg.: How to be happy, 2005.

Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment społeczny. Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia fascynującej "nauki o szczęściu", opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk społecznych. Okazało się, że to nie worki pieniędzy, sukces zawodowy, sława ani władza zapewniają szczęśliwe życie, lecz proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca droga do pracy. Ponadto szczęście jest... umiejętnością, której można się nauczyć jak gry na instrumencie czy jazdy na rowerze.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Think on These Things / Jiddu Krishnamurti ; Edited by D. Rajagopal. - Wydanie 1. - New York : Harper & Row, 1970. - 270, [1] strona ; 18 cm.

(Perennial Library ; P192)

Autor

Krishnamurti, Jiddu (1895-1986). Rajagopal, D. (1900-1993).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska Literatura amerykańska

Temat

Filozofia Samopoznanie Etyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na górze okładki: Perennial Library.

The material contained in this volume was originally presented in the form of talks to students, teachers and parents in India, but its keen penetration and lucid simplicity will be deeply meaningful to thoughtful people everywhere, of all ages, and in every walk of life. Krishnamurti examines with characteristic objectivity and insight the expressions of what we are pleased to call our culture, our education, religion, politics and tradition. He throws much light on such basic emotions as ambition, greed and envy, the desire for security and the lust for power – all of which he shows to be deteriorating factors in human society.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój osobisty kluczem do sukcesu / Ryszard Krupiński. - Brzezia Łąka : Poligraf, cop. 2011. - 122 s. ; 20 cm.

Autor

Krupiński, Ryszard (ekonomia).

Temat

Rozwój osobowości Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 audio (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : sposoby i metody leczenia duszy i ciała / Ewa Kulejewska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2011. - 117 s. ; 21 cm.

Autor

Kulejewska, Ewa (1947- ).

Temat

Autopsychoterapia. Samopoznanie Samorealizacja.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness : o sztuce uważności / Thomas Roberts ; przekład: Sylwia Pikiel. - Sopot : GWP, 2015. - 251 s. ; 21 cm.

Autor

Roberts, Thomas B. Pikiel, Sylwia.

Temat

Medytacja Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: The mindfulness workbook : a beginner's guide to overcoming fear and embracing compassion.

Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce Mindfulness. O sztuce uważności. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kształtowanie : DEIR II / Dimitri Wereszczagin ; [tłumaczenie z języka rosyjskiego Marina Mockałło]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2005. - 191 s. ; 21 cm.

Autor

Veriŝagin, Dmitrij Sergeevič Mockałło, Marina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bioenergetyka Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czytając pierwszą książkę i poznając metody DEIR pierwszego stopnia, uczyliście się pracować ze swoją energetyką. Potraficie zauważać oddziaływania energetyczne z zewnątrz i chronić się przed nimi. Możecie zdiagnozować stan energetyki innych osób. Nauczyliście się uwalniać od patologicznych połączeń. Rzeczywiście, dokonaliście już bardzo wiele. Ale wasza droga do wolności jeszcze nie dobiegła końca. Pewnie też to odczuwacie – świadczy o tym pewien wewnętrzny dyskomfort. To oznacza, że przyszedł czas na kontynuację nauki. Czeka was nowy etap. Teraz musicie nauczyć się umiejętnie kształtować swoje nowe cele oraz tworzyć wewnątrz siebie programy sukcesu, powodzenia, dobrobytu, zdrowia, pewności, harmonii ze światem i wolności. Nauczycie się również pracy z karmą. Wszystko to jest tematem tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oddziaływanie : DEIR III / Dimitri Wereszczagin ; [tłumaczenie z języka rosyjskiego Marina Mockałło]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2006. - 169, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Veriŝagin, Dmitrij Sergeevič Mockałło, Marina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bioenergetyka Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okładce: ...ogniskujemy nową energetyczną wspólnotę dla was...

Otwierając tę książkę, otrzymujecie szansę zmiany na zawsze swojego życia poprzez wzniesienie się na nowy stopień ewolucji. Zostaną przed wami odkryte prawdziwe przyczyny zdrowia, choroby, postępowania i ludzkiego losu. Uwolnicie się od wpływu wielkich energetycznych pasożytów rządzących ludźmi i popychających ich do autodestrukcji. Pamiętajcie, by nie krzywdzić ludzi, którzy nie są na drodze rozwoju. Zrozumcie ich i pomóżcie. Stanie się dla was dostępne to, co dla zwyczajnych ludzi jest nie do pomyślenia. Nie traćcie siły na darmo w gonitwie za pozornymi osiągnięciami. Macie wielki cel - odkrycie nowego świata i odnalezienie w nim swojego miejsca. Uzyskacie zdolność uzdrawiania i ten dar przyjdzie do każdego z was inną drogą. Stosujcie go dla dobra wszystkich. Pomagajcie bezinteresownie. Wasza dusza przejdzie proces wzmocnienia i będziecie mogli poprowadzić innych za sobą. Przynieście im światło i radość, a nie ciemność i ból. Przestaniecie być zależni od karmy i chorób karmicznych. Pomóżcie innym osiągnąć ten stan. Będziecie władać prawdziwym narzędziem zmiany świata - wiarą. Niech wasza wiara posłuży na korzyść nie tylko wam. Aby przejść tę drogę do końca, będziecie potrzebować pomocy. Uzyskacie ją od takich jak wy - idących. Zauważajcie siebie w tłumie. Uczcie się od siebie. Pamiętajcie o sobie. Wchodząc na nowy stopień rozwoju, będziecie częścią nowej energetycznej wspólnoty wolnych ludzi. Wspierajcie się nawzajem. Pamiętajcie o sobie i dzielcie się ze sobą energią, ponieważ cena wolności jest wysoka i czasami nie do udźwignięcia dla jednej osoby. Pamiętajcie o nas, którzy jako pierwsi wkroczyli do nowego świata. Ogniskujemy nową energetyczną wspólnotę dla was. Zwracajcie się do nas w trudnych chwilach, a przyjdziemy z pomocą. Zwracajcie się do nas i w momentach waszego rozkwitu - będziemy mogli przyjść z pomocą do milionów innych. Śmierci nie ma. Odezwiemy się i z tamtej strony. Odczujcie więź ze mną, autorem tych słów. Czekam na to. Proście o pomoc i pomagajcie mi. Dodajcie do światła nowej energetycznej wspólnoty swoje promienie. Stwórzcie nową wolną ludzkość. Zasługujecie na to.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bóg wie, że się martwisz : dziesięć sposobów na uporanie się ze zmartwieniem / Gretchen Thompson ; tł. Magdalena Rusiecka. - Kraków : Salwator, cop. 2007. - 141 s. : il. ; 20 cm.

(Bóg wie, że... / Salwator)

Autor

Thompson, Gretchen. Rusiecka, Magdalena.