SOWA OPAC : Ursynoteka

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bike & cook : kulinarny poradnik rowerzysty / Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk ; fotografie Agnieszka Murak. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2017. - 287 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Podkowska, Jagoda. Kekusz, Marta. Kołodziejczyk, Tomasz. Murak, Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Przepisy kulinarne Rowerzyści Sportowcy

Gatunek

Poradnik

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem“, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa! "Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia." - Czesław Lang

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lis i rower / Fibre Tigre ; ilustrowała Floriane Ricard ; przełożyła Dorota Hartwich. - Wrocław : Format, 2020. - [249] stron : ilustracje ; 16x23 cm.

Autor

Tigre, Fibre (1978- ). Ricard, Floriane. Hartwich, Dorota.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Lis Rowerzyści Wyścigi kolarskie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ta zabawna, a zarazem wzruszająca opowieść graficzna adresowana jest zarówno dla dorosłych, jak i do dzieci. Jej bohater, nieco naiwny lis, trochę outsider o dobrodusznej naturze, opuszcza las, by odkryć dla siebie świat i zakosztować życia w mieście. Na swej drodze spotyka przyjazną grupę rowerzystów, nawiązuje przyjaźnie, a następnie bierze udział w niezwykłym rowerowym wyścigu, pełnym niespodzianek i niesamowitych scen - pod wodą i w kosmosie. Jednakże zawody rowerowe to także wyścig z innymi: nieważne, czy wyścig ukończysz jako pierwszy, czy jako ostatni, zawsze kończysz go sam… Książka skłania do refleksji: czy możliwa jest przyjaźń w atmosferze konkurencji? Co w wyścigu życia zyskuje zwycięzca?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska, Joanna (1962- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Podróże Relacje międzyludzkie Rodzina Rowerzyści Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdy ciszę mglistego poranka przerywa klangor żurawi, w podróż nad wschodnią granicę z drugiego końca kraju wyrusza Kazik, rowerzysta w zawadiackim kapeluszu. Pragnie zrealizować wreszcie marzenie, by dojechać o własnych siłach w rodzinne strony. Po rowerzyście wyruszają w podróż inni. Najpierw Fabian i jego córka Kasia, potem Klara, a także przyjaciel rodziny, para turystów... Wszyscy jadą w to samo miejsce, do pewnej samotnej i oschłej kobiety. Jadą z własnej i nie z własnej woli. Nie każda wędrówka zakończy się tam, gdzie planowano. Wszyscy wpadają w wir wydarzeń i ich losy splatają się ze sobą coraz mocniej. Mówią po polsku, niemiecku, łużycku, rosyjsku… Jak odnaleźć wspólny język, jak się porozumieć?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Braci Wagów 1 (W127)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. R (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Przypadek chodzi po ludziach... / Jacek Getner)

Autor

Getner, Jacek Biel, Konrad (1980- ) Getner, Jacek. Przypadek chodzi po ludziach

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jacek Przypadek (postać fikcyjna) Rowerzyści Rodzina Tajemnica

Gatunek

Powieść Kryminał Komedia kryminalna

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o.

Powieść jest zmienioną i uzupełnioną wersją książki "Pan Przypadek i cykliści".

Przypadek chodzi po ludziach, czyli kolejna komedia kryminalna z genialnym detektywem Jackiem Przypadkiem w roli głównej! Detektyw Jacek Przypadek tym razem rozwiązuje sprawy kręcące się wokół dwóch kółek. Stara się odnaleźć mordercę zakradającego się do snów znanego aktywisty rowerowego, a także pomaga oczyścić z zarzutów kuriera rowerowego, którego środowisko podejrzewa o zabicie kolegi za pomocą laleczki voodoo. Próbuje również wyjaśnić, czy wypadek znanego kolarza był wynikiem uderzenia pioruna. Tymczasem do mieszkania sąsiadki Jacka wprowadzają się jej dwie kuzynki, żądające sprawozdań ze śledztw detektywa. Są przekonane, że potrafią rozwiązywać zagadki nie gorzej niż on… Ale czy to możliwe? Wszak Przypadek łączy w sobie przenikliwość Sherlocka Holmesa z łobuzerskim wdziękiem porucznika Borewicza i irytującym charakterem doktora House`a, co sprawia, że może liczyć na sympatię wielu kobiet i szczerą nienawiść rosnącej grupy niechętnych mu mężczyzn. „Jak cię zabić, draniu?” to kolejna część z cyklu doskonałych komedii kryminalnych, w których nic nie dzieje się przypadkiem, a wszystko dzieje się z Jackiem Przypadkiem!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Cybisa 6 (W134)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. /KK/ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem po Europie / Krzysztof Skok. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2017. - 310, [10] stron : fotografie, mapy ; 21 cm.

Autor

Skok, Krzysztof.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Skok, Krzysztof Rowerzyści Turystyka rowerowa Europa

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Krzysztof Skok, z wykształcenia politolog i ekonomista, z zamiłowania podróżnik i obieżyświat. W trakcie licznych podróży odwiedził ponad sześćdziesiąt państw Europy, Azji i Afryki, z czego trzy czwarte na rowerze. Plonem jego podróży są książki. Po dwóch poprzednich publikacjach: „Rowerem na Igrzyska. 10.255 km samotnej wyprawy z Sopotu do Pekinu” oraz „Rowerem przez świat”, przyszła pora na kolejną. „Rowerem po Europie” to dziennik trzech wypraw z lat 2014 i 2015: do Skandynawii, przez Europę Zachodnią i Południową, a także w Alpy. Podejmując ryzyko związane z wyprawami jednośladem, autor nie tylko spełnia własne marzenia i realizuje plany, ale przede wszystkim poznaje Europę. Tę prawdziwą, bo odkrywaną poprzez poznawanie ludzi, kultur i samego siebie. Jak w pamiętniku - dzień po dniu - dzieli się swoimi obserwacjami, odczuciami, opowiada o niesamowitych przygodach, jakie przeżył na trasie. O życiu w drodze, które staje się pasją, o ludzkiej dobroci i życzliwości, o umiejętności zdania się na los i umacnianiu się w trudzie przeczytacie sięgając po tę książkę.(biblio-book.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak cię zabić, draniu? / Jacek Getner. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Lira Wydawnictwo, 2023. - 312, [8] stron ; 20 cm.

(Przypadek chodzi po ludziach... / Jacek Getner)

Autor

Getner, Jacek. Getner, Jacek. Przypadek chodzi po ludziach

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jacek Przypadek (postać fikcyjna) Kolarze Prywatni detektywi Rowerzyści Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść Komedia kryminalna

Na okładce: Komedia kryminalna z Jackiem Przypadkiem w roli głównej.

Zmieniona i uzupełniona wersja książki "Pan Przypadek i cykliści".

Detektyw Jacek Przypadek tym razem rozwiązuje sprawy kręcące się wokół dwóch kółek. Stara się odnaleźć mordercę zakradającego się do snów znanego aktywisty rowerowego, a także pomaga oczyścić z zarzutów kuriera rowerowego, którego środowisko podejrzewa o zabicie kolegi za pomocą laleczki voodoo. Próbuje również wyjaśnić, czy wypadek znanego kolarza był wynikiem uderzenia pioruna. Tymczasem do mieszkania sąsiadki Jacka wprowadzają się jej dwie kuzynki, żądające sprawozdań ze śledztw detektywa. Są przekonane, że potrafią rozwiązywać zagadki nie gorzej niż on… Ale czy to możliwe? Wszak Przypadek łączy w sobie przenikliwość Sherlocka Holmesa z łobuzerskim wdziękiem porucznika Borewicza i irytującym charakterem doktora House’a, co sprawia, że może liczyć na sympatię wielu kobiet i szczerą nienawiść rosnącej grupy niechętnych mu mężczyzn.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koński Jar 10 (W109)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. K (1 egz.)

K.E.N. 21 (W139)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nala's World / Written by Dean Nicholson ; Illustrated by Frann Preston-Gannon. - London : Wren & Rook, 2022. - [32] strony : ilustracje, fotografie ; 28x25 cm.

Autor

Nicholson, Dean (1988- ). Preston-Gannon, Frann.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mężczyzna Koty Ludzie a zwierzęta Podróże Podróżnicy Rowerzyści Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci

Na okładce: One little cat's quest for love and adventure.

Meet Nala, a little cat on a big adventure. As a kitten, Nala imagined what it would be like to travel the world. And when she meets Dean, her dreams suddenly come true... An inspirational true story about kindness that shows friendship can be found in the most unlikely places.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprężyści : kulturowa historia warszawskich cyklistów na przełomie XIX i XX wieku / Piotr Kubkowski. - Warszawa : Narodowe Centrum Kultury, 2018. - 589, [3] strony : faksymilia, fotografie ; 24 cm.

(Kurs na Kulturę)

Autor

Kubkowski, Piotr (1985- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Rowerzyści. Wyścigi kolarskie Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka przedstawia początki zinstytucjonalizowanych praktyk sportowych w szerokim kontekście zjawisk kulturowych zachodzących na ziemiach polskich na przełomie XIX i XX wieku. Jest to zarazem propozycja nowej metodologii badań nad sportem, podkreślającej jego wielowymiarowość i zakorzenienie w historii kultury. Książka powstała na podstawie pracy doktorskiej Piotra Kubkowskiego pt. „Sprężyści. Warszawskie Towarzystwo Cyklistów w perspektywie historii kultury (1895–1905)”, która otrzymała I nagrodę w XIII edycji konkursu Narodowego Centrum Kultury na najlepszy doktorat z dziedziny nauk o kulturze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Barwna 8 - Muzeum (W127)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 796 Warszawa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wells, H. G. (1866-1946). Obłucki, Piotr.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Emancypacja kobiet Humor Sprzedawcy i sprzedawczynie Ucieczki dzieci z domów Rowerzyści Turystyka rowerowa Wielka Brytania

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: The wheels of chance.

H.G. Wells znany przede wszystkim z wizjonerskich książek science-fiction, jak choćby "Wehikuł czasu" i "Wojna światów", był również świetnym obserwatorem codziennego życia. Koła szansy to odpowiednik przezabawnej komedii romantycznej, której tłem jest rewolucja obyczajowa dokonująca się za sprawą... roweru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nugat 4 (W112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem na szczyt : trenuj z Majką / Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz. - Warszawa : Agora, 2018. - 301, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Włoszczowska, Maja (1983- ). Oponowicz, Karolina (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Włoszczowska, Maja (1983- ) Rower Rowerzyści Kolarstwo górskie Jazda na rowerze Polska

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport

W "Rowerem na szczyt" Maja zabiera czytelników na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy epic ride, po drodze dzieli się anegdotami z życia, kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie, regeneracji, zwycięstwach i porażkach, dyscyplinach rowerowych, konkurentach i przyjaciołach wśród zawodników oraz wielu, wielu innych sprawach, które zainteresują nie tylko kolarzy, ale też wszystkich fanów aktywnego życia. Książkę wzbogacają liczne zdjęcia oraz infografiki, np. pokazujące, z czego składa się rower, jak wygląda trasa wyścigu olimpijskiego, co ma w środku kolarski pampers, jakie mięśnie pracują w ciele kolarza.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 Włoszczowska M. (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być jak Kopenhaga : duński przepis na miasto szczęśliwe / Mikael Colville-Andersen ; przekład Weronika Mincer. - Kraków : Wysoki Zamek, 2019. - 277 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 23 cm.

(Miasto Szczęśliwe)

Autor

Colville-Andersen, Mikael (1968- ). Mincer, Weronika.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura duńska Literatura kanadyjska

Temat

Drogi rowerowe Jakość życia Jazda na rowerze Miasta Rowerzyści Urbanistyka Dania Kopenhaga (Dania)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska

Jak wygląda miasto skrojone na ludzką miarę? To takie, w którym wszyscy mieszkańcy – dzieci, dorośli i seniorzy, bogaci i biedni, niezależnie od ich stanu zdrowia, będą czuli się jak u siebie – przede wszystkim bezpiecznie. Jak sprawić, by miasta zbliżyły się przynajmniej do tego ideału? Zdaniem autora Być jak Kopenhaga, Mikaela Colville-Andersena, to rower może znów uczynić nasze miasta przyjaznymi do życia: „Fakt, że dziewiętnastowieczny wynalazek może rozwiązać skomplikowane problemy XXI wieku, to czysta poezja”. I właśnie Kopenhaga, w której mieszka i której zmiany obserwuje i wspiera autor, wydaje się wzorcem miasta przyjaznego – m.in. dzięki rowerowej infrastrukturze, która stała się marką duńskiej stolicy. Być jak Kopenhaga to książka o rowerach, ale też pochwała życia miejskiego. Jak wskazuje autor, opowiada ona o tym, „jak w mieście przemieszczać dużo ludzi z miejsca na miejsce i jak skutecznie przywrócić rowerom status szanowanego, akceptowanego i dostępnego środka transportu, a do tego jeszcze na tej inwestycji zarobić”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (BD37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)