Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(165)
Forma i typ
Książki
(146)
Proza
(56)
Poradniki i przewodniki
(43)
Audiobooki
(18)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Filmy i seriale
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Dostępność
dostępne
(290)
wypożyczone
(60)
nieokreślona
(4)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(26)
ZWM 5 (W45)
(46)
Koński Jar 10 (W109)
(33)
Nugat 4 (W112)
(33)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(8)
Braci Wagów 1 (W127)
(38)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(17)
Dembowskiego 12 (W131)
(6)
Cybisa 6 (W134)
(16)
Kłobucka 14 (W135)
(21)
K.E.N. 21 (W139)
(28)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(7)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(6)
Cybisa 6 (Mediateka)
(2)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(11)
Barwna 8 (BD9)
(17)
Fanfarowa 19 (BD11)
(11)
Kłobucka 14 (BD37)
(17)
Na Uboczu 2 (BD60)
(11)
Autor
Luboński, Paweł (tłumacz)
(4)
Hoover, Colleen (1979- )
(3)
Kołakowski, Artur
(3)
Listwan, Jerzy Paweł
(3)
Moss, Marcel
(3)
Reimann, Maria (1982-2023)
(3)
Schimscheiner, Lena (1991- )
(3)
Wolynn, Mark
(3)
Włóczyk, Patrycja
(3)
Ambroziak, Konrad
(2)
Augustyniak, Anna (1976- )
(2)
Bailey, Anna
(2)
Bomann, Anne Cathrine (1983- )
(2)
Buchalski, Łukasz (1985- )
(2)
Buijssen, Huub (1953- )
(2)
Chattam, Maxime (1976- )
(2)
Ciarrochi, Joseph
(2)
Cioch, Agnieszka
(2)
Gołota, Małgorzata
(2)
Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata
(2)
Hayes, Louise
(2)
Johnstone, Matthew
(2)
Jägerfeld, Jenny (1974- )
(2)
Kotlarek, Monika
(2)
Krajewski-Siuda, Krzysztof (1971- )
(2)
Krupa, Barbara
(2)
Lowen, Alexander (1910-2008)
(2)
Morawska, Anna (dziennikarstwo)
(2)
Moshfegh, Ottessa (1981- )
(2)
Nowakowska, Joanna
(2)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(2)
Real, Terrence
(2)
Ryrych, Katarzyna (1959- )
(2)
Schulte-Markwort, Michael (1956- )
(2)
Servan-Schreiber, David (1961-2011)
(2)
Siwek, Klaudia
(2)
Skowrońska, Emilia
(2)
Szeżyńska-Maćkowiak, Krystyna
(2)
Trzebiatowska, Małgorzata
(2)
Woydyłło, Ewa (1939- )
(2)
Żyśko, Szymon (1990- )
(2)
Althaus, David
(1)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Ando, Masashi (1969- )
(1)
Andrzejczak, Agnieszka (1974- )
(1)
Arimura, Kasumi
(1)
Augustyniak, Katarzyna (grafik)
(1)
Bartnik, Dorota
(1)
Bartosik, Jolanta
(1)
Beck, Aaron T. (1921-2021)
(1)
Białkowski, Tomasz (1969- )
(1)
Biernacka, Katarzyna (psycholog)
(1)
Biernacka, Matylda (tłumaczka)
(1)
Bobocińska, Ewa
(1)
Bomba, Jacek (1941- )
(1)
Bondyra, Anna
(1)
Bosak, Adriana
(1)
Brewer, William (1989- )
(1)
Brogan, Kelly
(1)
Brown, Gregory Scott
(1)
Bubrowiecki, Andrzej
(1)
Bucki, Piotr
(1)
Burns, David D
(1)
Byczek, Zuzanna
(1)
Carrère, Emmanuel (1957- )
(1)
Catalan, Jean-François
(1)
Chamielec, Grażyna
(1)
Charchalis, Wojciech (1970- )
(1)
Chatizow, Joanna (1964- )
(1)
Cheney, Terri
(1)
Cherry, Brittainy C
(1)
Cherry, Brittainy C. L&S Duet
(1)
Chmielewska, Aleksandra (1989- )
(1)
Chmielowski, Łukasz
(1)
Christie, Agatha (1890-1976)
(1)
Christie, Agatha (1890-1976). Kolekcja kryminałów
(1)
Cierpisz, Małgorzata
(1)
Ciszewska, Magdalena (tłumacz)
(1)
Cocco
(1)
Czech, Dawid
(1)
D., Justyna
(1)
Didion, Joan (1934-2021)
(1)
Domańska, Joanna (1970- )
(1)
Dragun, Jacek (1962- )
(1)
Dubiel, Daria
(1)
Dyrek, Katarzyna Agnieszka
(1)
Dziubińska, Joanna (filolog)
(1)
Dąbrowska, Agnieszka
(1)
Dłużewska, Emilia
(1)
Eriksson, Ester (1987- )
(1)
Fabisiak, Emilia
(1)
Fader, Sarah
(1)
Francis-Cheung, Theresa
(1)
Frankel, Lois P. (1953- )
(1)
Giurow, Diana
(1)
Glasgow, Kathleen (1969- )
(1)
Gmitrzak, Dagmara
(1)
Gmurkowski, Krzysztof
(1)
Grabowska, Urszula (1955- )
(1)
Grabowski, Piotr (1968- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(75)
2010 - 2019
(68)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(113)
1901-2000
(6)
1945-1989
(4)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(156)
Wielka Brytania
(2)
Stany Zjednoczone
(2)
Francja
(1)
Rosja
(1)
Język
polski
(153)
angielski
(5)
francuski
(1)
japoński
(1)
rosyjski
(1)
Odbiorca
Młodzież
(11)
9-13 lat
(10)
Dzieci
(10)
14-17 lat
(8)
Rodzice
(7)
6-8 lat
(4)
Nauczyciele
(4)
18+
(3)
Chorzy na depresję
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Terapeuci
(2)
Dorośli
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(31)
Literatura amerykańska
(14)
Literatura angielska
(8)
Literatura francuska
(8)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura duńska
(3)
Film japoński
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura grenlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura portugalska
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(161)
Psychoterapia
(25)
Osoby z depresją
(17)
Kobieta
(14)
Lęk
(13)
Nastolatki
(13)
Samobójstwo
(13)
Techniki samopomocy
(11)
Uczucia
(11)
Rodzina
(10)
Stres
(10)
Mężczyzna
(8)
Przyjaźń
(8)
Próba samobójcza
(7)
Zdrowie psychiczne
(7)
Młodzież
(6)
Samotność
(6)
Smutek
(6)
Dziecko z depresją
(5)
Dziewczęta
(5)
Leczenie
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Rodzeństwo
(5)
Samopoznanie
(5)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Młodzież z depresją
(4)
Relacje międzypokoleniowe
(4)
Sens życia
(4)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(4)
Trauma
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Zachowania samobójcze
(4)
Autodestruktywność
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Chorzy w rodzinie
(3)
Depresja
(3)
Dzieci
(3)
Dziedziczność
(3)
Koty
(3)
Media społecznościowe
(3)
Miłość
(3)
Mózg
(3)
Młodzi dorośli
(3)
Psychologia
(3)
Rozwód
(3)
Samookaleczenie
(3)
Szczęście
(3)
Tajemnica
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Żałoba
(3)
Aktorzy
(2)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Cierpienie
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Duchowość chrześcijańska
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Język angielski
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Literatura nowozelandzka
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Marzenia
(2)
Matki i córki
(2)
Małżeństwo
(2)
Medytacja
(2)
Mindfulness
(2)
Myśli samobójcze
(2)
Odwaga
(2)
Osobowość
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Osoby zaginione
(2)
Poczucie straty
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Policjanci
(2)
Poszukiwania zaginionych
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Samowychowanie
(2)
Stres pourazowy
(2)
Tożsamość płciowa
(2)
Uczniowie szkół średnich
(2)
Wdowieństwo
(2)
Wybory życiowe
(2)
Wyobraźnia
(2)
Zaburzenia nerwicowe
(2)
Zaburzenia odżywiania
(2)
Zaburzenia psychiczne
(2)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(2)
Zawód miłosny
(2)
Zespół ADHD
(2)
Zmęczenie
(2)
Śmierć rodzica
(2)
Życie codzienne
(2)
Aborcja
(1)
Adopcja
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alienacja
(1)
Alkoholizm
(1)
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(8)
1945-1989
(3)
1701-1800
(2)
1918-1939
(2)
1939-1945
(2)
1989-2000
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1801-1900
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Francja
(4)
Paryż (Francja)
(3)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Japonia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kanada
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Montreal (Kanada)
(1)
Norwegia
(1)
Senegal
(1)
Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(48)
Powieść
(34)
Powieść obyczajowa
(12)
Powieść psychologiczna
(11)
Thriller
(8)
Komiks
(6)
Opracowanie
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Romans
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Wywiad dziennikarski
(4)
Autobiografia
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Kryminał
(2)
Książki mówione
(2)
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Anime
(1)
Antologia
(1)
Dramat filmowy
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Film grozy
(1)
Film psychologiczny
(1)
Horror
(1)
Literatury europejskie
(1)
Malarstwo europejskie
(1)
Monografia
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Pamiętniki i wspomnnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Science fiction
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(46)
Medycyna i zdrowie
(26)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(11)
Historia
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Rozwój osobisty
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Kulinaria
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
165 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na okładce: 30-dniowy plan samoleczenia.
Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller. Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: Depression.
Depresja jest schorzeniem, które udziela się także rodzinie chorej osoby. Jej bliscy zwykle czują się opuszczeni, niekochani, zmagają się z poczuciem winy i bezradnością. Ale to właśnie oni mogą dla chorego zrobić więcej niż profesjonalni terapeuci. Ta książka daje wskazówki, jak wspierać osobę cierpiącą na depresję, dbając równocześnie o siebie samego. Podpowiada co robić, aby się tą przypadłością duszy "nie zarazić". Huub Buijssen (ur. 1953) - psycholog kliniczny i psychogerontolog, autor ponad 20 książek na temat problemów i leczenia osób starszych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Warszawa : Edgard, 2012. - 216 s. : il. ; 21 cm.
(Samo Sedno / Edgard)
Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka ľ doświadczona psychoterapeutka ľ zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psy ras drobnych / Olga Hund. - Kraków : Korporacja Ha!Art, 2018. - 116, [1] strona ; 20 cm.
(Seria prozatorska)
Bohaterka: pacjentka (lat 28) depresyjna, bezczynna, zalegająca w łóżku, wycofana z relacji towarzyskich, przyjęta do szpitala psychiatrycznego z powodu pogarszania się stanu psychicznego i nadużywania leków. Miejsce wydarzeń: szpital w Kobierzynie, antyarka załadowana kobietami przeznaczonymi do wyginięcia, odrzuconymi egzemplarzami cechującymi się fatalną kombinacją genów. Cechuje ją postępująca apatia, spadek energii z zaleganiem w łóżku, utrata zainteresowań, gorsze skupienie i koncentracja uwagi, unikanie ludzi, płaczliwość z myślami i tendencjami samobójczymi. Pierwszej nocy w szpitalu płacze tak głośno i mruczy tak żałośnie, że pozostałe pacjentki w akcie zbiorowej zemsty okradają ją z gazety i mydła.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depression and the body : the biological basis of faith and reality, 1972.
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji - powiada dr Alexander Lowen - traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję - przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Płyta zawiera program medytacji Jona Kabat-Zinna, czyta Małgorzata Braunek.
Tyt. oryg.: Mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness.
Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na 111 pytań odpowiada dwóch specjalistów oraz osoba dotknięta depresją. Czy człowiek czuje, że ma depresję? Czy depresja jest chorobą ciała czy duszy? Czy istnieje związek między depresją a samobójstwem? Czy po depresji pozostają blizny? Depresja jako jednostka chorobowa znalazła się w centrum publicznej uwagi stosunkowo niedawno - przez długi czas lekceważono tę chorobę i jej zgubne następstwa. Pora już przełamać opór osób cierpiących na depresję i ich bliskich przed szukaniem pomocy psychiatrycznej lub psychoterapeutycznej. Czas oswoić chorobę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wg ed.: Warszawa, PZWL 1979.
Jest to książka o depresji, smutku, stanach nerwicowych - występujących w różnych chorobach psychicznych, ale i towarzyszących codziennemu życiu ludzi w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach. To, co napisał Kępiński o leczeniu depresji nadal pozostaje w mocy - staranna i wnikliwa analiza treści przeżyć jest jedynym sposobem postępowania zmierzającym do zaproponowania pacjentowi leczenia, dobranego do jego osobowości, a nie choroby. Powstała koncepcja, która nie prowadzi do opisania jeszcze jednego szczegółu, a wręcz przeciwnie - wbrew utracie przez naszą cywilizację wiary w możliwość ogarnięcia całości - podejmuje próbę jej opisania. Autor całe życie poświęcił chorym, darząc ich szacunkiem, współczuciem, oferując przyjaźń i zrozumienie. W ostatnich latach życia, nękany nieuleczalną chorobą, spisał A. Kępiński swoje praktyczne doświadczenia lekarskie, pozostawiając książki ważne dla lekarzy, ale równocześnie, przez swój głęboko humanistyczny stosunek do chorego, czytelne i przystępne dla każdego - do dziś niezastąpione.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nasze Sprawy)
Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób. "Mam nadzieję, że ta książka ci pomoże. Przekona, byś zgłosił się do poradni zdrowia psychicznego albo zasięgnął porady swojego lekarza, gdzie możesz uzyskać pomoc. Nie odkładaj tego na później. Z depresją można wygrać!" - z przedmowy Autora
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć. (olesiejuk.pl)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Index na stronach 251-256.
Mood mapping simply involves plotting one's feelings against one's energy levels, to determine current mood. This book then offers the necessary tools to lift a low mood, so improving mental health and wellbeing. The author developed this technique as a result of her own diagnosis of bipolar disorder, or manic depression, and of overcoming it, which led her to seek ways to improve the mental health of others. This positive book illustrates the five keys to moods, through which readers can learn to identify the physical or emotional factors that affect moods and prevent low mood triggers; the Miller Mood Map, to visually map a mood in order to increase self-awareness; and practical ways to implement change to alleviate low mood. Mood mapping is an essential life skill, and understanding it will enables readers to be happier, calmer, and more positive.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dembowskiego 12 (W131)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Złota Seria)
Życiem Kitty rządzą kolory...i obsesje. Zagubiona, pogrążona w depresji rozpaczliwie szuja drogi na powierzchnię. Odnalezienie siebie nie jest jednak łatwe dla kogoś, kto dorastał bez miłości, kto nieustannie zadaje sobie pytania o niewyjaśnione sprawy z przeszłości. Pewnego dnia Kitty okrywa prawdę o swojej rodzinie i sobie samej. Lecz to nie zapobiega tragedii...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterka powieści, młoda Amerykanka, jest piękna, chuda, świetnie wykształcona i zamożna. Na pierwszy rzut oka powinna być też szczęśliwa, ale nie jest. Mamy rok 2000, za chwilę początek nowego tysiąclecia, gospodarka kwitnie i wszystko mogłoby się układać idealnie, jednak tylko długi odpoczynek i odcięcie się od rzeczywistości dają bohaterce nadzieję na dalsze normalne życie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokolenie wyżu depresyjnego : biografia / Michał Tabaczyński. - Wydanie I. - Kraków : Korporacja Ha!art, 2019. - 328, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.
Depresyjne przebudzenia, poranny szczyt depresji, depresyjna droga do pracy, sama praca - jeszcze bardziej depresyjna. Depresyjne samochody i depresyjne korki, w których te samochody beznadziejnie tkwią. Depresyjna literatura i muzyka depresji w tle. Depresyjne kolacje i przedsenne miłosne uniesienia naznaczone piętnem depresyjnej pornografii. O tym mniej więcej opowiada ta ekstrawagancko radosna książka. Dzień z życia modelowego przedstawiciela posępnej generacji jest realistycznym portretem współczesności. Rozkręca się depresyjny wyż, przybiera jego fala. Oto obraz cywilizacji, która w szaleńczym tempie produkuje kolejnych pacjentów - zdiagnozowanych i nie. Ta frywolnie smutna książka jest o nich. O was? O nas wszystkich? Książka stanowi także poczet „świętych depresyjnego wyżu”: Davida Fostera Wallace’a, Marka Fishera, B.S. Johnsona, Cesarego Pavesego, Virginii Woolf, Stiga Dagermana.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-4 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Jak to się dzieje, że dla młodej, inteligentnej i wykształconej kobiety życie traci swój urok i staje się koszmarem, z którego jedynym i upragnionym wyjściem jest śmierć? Dziewczynka z balonikami to przejmująca historia samotnej Polki mieszkającej w Niemczech, która w wyniku załamania nerwowego zostaje umieszczona w szpitalu psychiatrycznym. Stopniowo, dzięki chłodnej i prowadzonej z dystansem relacji poznajemy zmagania Marleny z depresją, jej walkę z samobójczymi myślami i duszną atmosferę miejsca, w którym pacjenci próbują nie zawsze z powodzeniem pokonać chorobę. Obok opisów szpitalnego życia bohaterka odkrywa swoją przeszłość, dramatyczne stosunki rodzinne i nieudane związki z mężczyznami. W końcu pewnego dnia pojawia się Martin...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej