Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(45)
Forma i typ
Książki
(43)
Poradniki i przewodniki
(20)
Proza
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Filmy i seriale
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(56)
wypożyczone
(18)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(5)
ZWM 5 (W45)
(12)
Koński Jar 10 (W109)
(9)
Nugat 4 (W112)
(6)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(1)
Pokaż więcej ...
Braci Wagów 1 (W127)
(9)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(4)
Dembowskiego 12 (W131)
(1)
Kłobucka 14 (W135)
(6)
K.E.N. 21 (W139)
(5)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(2)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(3)
Cybisa 6 (Mediateka)
(2)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(1)
Barwna 8 (BD9)
(2)
Fanfarowa 19 (BD11)
(1)
Kłobucka 14 (BD37)
(2)
Na Uboczu 2 (BD60)
(3)
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Frederickson, Jon
(4)
Nowak, Maria (tłumacz)
(4)
Sytar, Jakub
(3)
Egoscue, Pete (1945- )
(2)
Lewiński, Piotr
(2)
Pokaż więcej ...
McGill, Stuart (1957- )
(2)
Albert, Lee (1951- )
(1)
Armitage, Richard (1971- )
(1)
Atlas, Galit (1971- )
(1)
Babicz, Katarzyna
(1)
Baker, Julian M
(1)
Barrett, Gerard
(1)
Bem, Katarzyna
(1)
Blecher, Max (1909-1938)
(1)
Bloom, Paul (1963- )
(1)
Bourgeois, Paulette (1951- )
(1)
Bracht, Petra (1956- )
(1)
Bruce, Barbara
(1)
Chawziuk, Tadeusz
(1)
Chełstowska, Dagmara Ewa
(1)
Ciecieląg, Grzegorz
(1)
Cieślak, Piotr
(1)
Clark, Brenda
(1)
Conti, Paul
(1)
Cudowska, Julia
(1)
Czekanowska, Anna (1929-2021)
(1)
Drabik, Wiesław (1956- )
(1)
Drabik, Wiesław (1956- ). Opowiastki dla malucha
(1)
Drobner, Zdzisław
(1)
Durand, Élodié
(1)
Fishman, Ricky
(1)
Gieremek, Krzysztof
(1)
Gittines, Roger
(1)
Gucio, Kaja
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- )
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Agonia Erosa
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Czas święta. Świętowanie w czasie sprofanowanym
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo paliatywne
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo transparencji
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo wypalenia
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo zmęczenia
(1)
Hinckel, Florence (1973- )
(1)
Hooten, Michael
(1)
Janiszewska, Agata (tłumaczka)
(1)
Jankowicz, Grzegorz (1978- )
(1)
Jedliński, Jakub (1977- )
(1)
Jennings, Sharon (1954- )
(1)
Kabat-Zinn, Jon
(1)
Keller, Kasia
(1)
Keller, Kasia. Julka i Janek
(1)
Kornaś-Warwas, Joanna
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Krakowiecka, Karolina
(1)
Kruś, Stefan (1926- )
(1)
Lady Gaga (1986- )
(1)
Langerwisch, Bernd
(1)
Lech, Joanna (1984- )
(1)
Lechner, Marion
(1)
Levine, Peter A. (1942- )
(1)
Liebscher-Bracht, Roland
(1)
Masłowska, Katarzyna
(1)
Matusik-Dyjak, Anna
(1)
Melzack, Ronald (1929- )
(1)
Migdalski, Bronisław
(1)
Mińska, Barbara
(1)
Moretz, Chloë Grace
(1)
Moss, Carrie-Anne
(1)
Munro, Katy
(1)
Ni, Christy
(1)
Orbach, Yaron
(1)
Ostrowska, Marta (1982- )
(1)
Paesano, John
(1)
Pfitzer, Torsten
(1)
Phillips, Maggie (1949- )
(1)
Pohl, Helga
(1)
Pokrywka, Rafał
(1)
Polaków, Anna
(1)
Potter, Nick (1950- )
(1)
Prażuch, Wojciech (tłumacz)
(1)
Prusiński, Antoni
(1)
Reimann, Maria (1982-2023)
(1)
Rosiek, Stanisław (1953- )
(1)
Rudnickaâ, Lûdmila (medycyna)
(1)
Sablik, Tomasz
(1)
Shen, Peijian
(1)
Skarbek, Jacek (1949- )
(1)
Sutowski, Michał (1985- )
(1)
Tanner, John S
(1)
Tłustochowicz, Witold
(1)
Wall, Patrick D. (1925-2001)
(1)
Wesołek, Elżbieta
(1)
Yuknavitch, Lidia (1963- )
(1)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(1)
Ćwiklak, Dariusz
(1)
Żak, Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(21)
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(29)
1901-2000
(3)
1989-2000
(3)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(44)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(39)
angielski
(3)
Odbiorca
0-5 lat
(4)
Dzieci
(4)
6-8 lat
(3)
Fizjoterapeuci
(2)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Anestezjolodzy
(1)
Chorzy
(1)
Młodzież
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Film amerykański
(1)
Film polski
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura rumuńska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Ból
(25)
Leczenie bólu
(9)
Ból psychiczny
(8)
Gimnastyka lecznicza
(8)
Psychoterapia
(7)
Pokaż więcej ...
Cierpienie
(6)
Ból przewlekły
(4)
Fizjoterapia
(4)
Kręgosłup
(4)
Kłamstwo
(4)
Powięzie
(4)
Samoakceptacja
(4)
Samoleczenie
(4)
Samopoznanie
(4)
Choroby kręgosłupa
(3)
Choroby ludzi
(3)
Masaż
(3)
Terapia manualna
(3)
Trauma
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Ból głowy
(2)
Lęk
(2)
Migrena
(2)
Mięśnie
(2)
Postawa ciała
(2)
Stawy (anatomia)
(2)
Strach
(2)
Urazy
(2)
Znieczulenie
(2)
Autodestruktywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Biblioterapia
(1)
Blecher, Max (1909-1938)
(1)
Ból pleców
(1)
Choroba umysłowa
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Choroby stawów
(1)
Chorzy
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Dziedziczenie cech nabytych
(1)
Etyka chrześcijańska
(1)
Filozofia
(1)
Fizykoterapia
(1)
Franklin (postać fikcyjna)
(1)
Grzech
(1)
Joga
(1)
Kapitalizm
(1)
Kierkegaard, Søren (1813-1855)
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kobieta
(1)
Krytyka literacka
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie szpitalne
(1)
Matki i synowie
(1)
Medycyna ludowa
(1)
Medycyna manualna
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medytacja
(1)
Milton, John (1608-1674)
(1)
Miłość
(1)
Molestowanie seksualne
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Młodość
(1)
Młodzi dorośli
(1)
Napięcie pleców
(1)
Narząd ruchu
(1)
Operacja (medycyna)
(1)
Pamięć
(1)
Paradoks
(1)
Parapsychologia
(1)
Pisarze rumuńscy
(1)
Place zabaw
(1)
Popęd płciowy
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Przyjemność
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Radiodiagnostyka dziecięca
(1)
Rany
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzina
(1)
Rzeczywistość alternatywna
(1)
Samooszukiwanie
(1)
Seksualność
(1)
Sens życia
(1)
Smutek
(1)
Społeczeństwo
(1)
Stawy (anat.)
(1)
Stres
(1)
Stres pourazowy
(1)
Stretching
(1)
Szpitale
(1)
Sztuka
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Opowiadania i nowele
(4)
Broszura
(2)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Pokaż więcej ...
Antologia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Dramat filmowy
(1)
Dzienniki
(1)
Esej
(1)
Film Edukacyjny
(1)
Film biograficzny
(1)
Film fabularny
(1)
Film kultura fizyczna
(1)
Film polski
(1)
Horror
(1)
Komiks biograficzny
(1)
Komiks psychologiczny
(1)
Literatura
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Science fiction
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(16)
Psychologia
(9)
Filozofia i etyka
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Religia i duchowość
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
45 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemnica bólu / Ronald Melzack, Patrick D. Wall ; tł. Elżbieta Wesołek. - Kraków : WAM, 2006. - 407, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Myśl Psychologiczna / WAM / Red. Jerzy Siuta, Stanisław Głaz)
Temat
Ból
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z bólem przewlekłym / Barbara Bruce, Michael Hooten ; tł. Dagmara Ewa Chełstowska. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Lekarskich, cop. 2009. - 268 s. : il. ; 21 cm.
(Lekarz Radzi / PZWL)
Gatunek
Poradnik
Na okł.: dolegliwości, leczenie, ćwiczenia, tryb życia.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 ("Czytelnia 9")
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oj, boli! / Wiesław Drabik ; ilustrowała Marta Ostrowska. - Kraków : Księgarnia Wydawnictwo Skrzat Stanisław Porębski, [2018]. - [12] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Bajki Kartonowe)
(Opowiastki dla malucha / Wiesław Drabik)
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
0-5 lat Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ból Zabawa
Gatunek
Wiersze
"Oj, boli", czyli krótkie opowiastki o tym, dlaczego kundelek nie bawi się z jeżem, misio nie jest łakomczuszkiem, a żabka omija pokrzywy z daleka. Kilkuwersowe, rytmiczne wierszyki, ciepłe i przyjemne historie, a także radosne i nieskomplikowane ilustracje ułatwią obiór treści i zainteresują nawet najmłodsze dzieci. To idealna propozycja na początek przygody z książką!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Leczenie migreny i innych bólów głowy / Antoni Prusiński. - Poznań : Termedia, 2010. - 131 s. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ból w chorobach stawów / pod red. prof. dr. hab. med. Witolda Tłustochowicza. - Poznań : Termedia, 2010. - 159 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bóle głowy i migrena : naturalne metody autoterapii / Bernd Langerwisch ; tł. z jęz. niem. Bronisław Migdalski. - Warszawa : J&BF, cop. 1997. - 135, [1] s. : il. ; 20 cm.
Temat
Ból głowy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Masaż uśmierzający ból : krok po kroku / Peijian Shen ; z ang. przeł. prof dr hab. Stefan Kruś. - Warszawa : Delta W-Z ; Świat Książki, cop. 2000. - 143 s. : 1 portr., rys. kolor. ; 25 cm.
Temat
Masaż Ból
Tyt. oryg.: "Step by step massage for pain relief" 1996.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samodzielne usuwanie bólu : terapia powięzi / Jacek Skarbek. - Białystok : Vital, 2017. - 147 stron : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia
Każdy z nas wie czym jest ból. Najczęściej odczuwamy go w głowie, plecach, karku czy kończynach. Może być ostry, przeszywający, pulsujący, przewlekły czy chwilowy. Nie wolno go lekceważyć ponieważ może powodować rozkojarzenie, chroniczne zmęczenie, a nawet doprowadzić do depresji. Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Uwolnić się od bólu : program leczenia bólu oparty na świadomości ciała / Peter A. Levine, Maggie Phillips ; przełożyła Maria Reimann. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 207 stron ; 21 cm + 1 płyta audio (CD).
(Terapia Traumy)
Forma i typ
Audiobooki Książki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu. Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię? Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała. Poznasz sprawdzone strategie uwalniania się od bólu. Nauczysz się krok po kroku odnajdować w ciele zasoby, dzięki którym nie tylko ukoisz ból, ale także rozwiążesz problemy stanowiące przyczyny cierpienia. Kluczowe znaczenie ma przy tym trauma uwięziona w ciele. Uzdrawiające porozumienie z własnym ciałem pomoże Ci pokonać ból, uleczyć traumę i cieszyć się pełnią życia. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała przeznaczony jest dla osób dotkniętych przewlekłym bólem oraz ich bliskich. Stanowi uzupełnienie leczenia i jest użytecznym narzędziem psychoedukacji dla psychoterapeutów, specjalistów terapii traumy, fizjoterapeutów, rehabilitantów, anestezjologów i specjalistów leczenia bólu, pracowników hospicjów i terapeutów pracy z ciałem.
Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami prowadzonymi przez autorów. Byskotliwa, praktyczna, mądra i niezwykle użyteczna książka. Gorąco polecam. Jack Kornfield, autor A Path with Heart Lektura dla wszystkich, którzy pragną uwolnić się od bólu. Przeczytałem dziesiątki książek o leczeniu bólu i uzdrawiających możliwościach umysłu, ale ta jest zdecydowanie najlepszą z nich. doktor Steven Gurgevitch, wykładowca medycyny klinicznej w Arizona Center for Integrative Medicine Dr Peter A. Levine - wybitny psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Twórca Somatic Experiencing (doświadczania somatycznego) - oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do świadomości ciała. Dr Maggie Phillips - psycholog kliniczny i terapeutka. Specjalizuje się w medycynie psychosomatycznej, klinicznym zastosowaniu hipnozy, terapii traumy, zaburzeń dysocjacyjnych oraz w leczeniu przewlekłego bólu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez bólu : rewolucyjna metoda leczenia przewlekłego bólu / Pete Egoscue, Roger Gittines ; [tł. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2013. - 349, [1] s. : il. ; 21 cm.
Tyt. oryg.: Pain free : a revolutionary method for stopping chronic pain.
Uporczywy ból może już dzisiaj zniknąć - bez kosztownej rehabilitacji, szkodliwych tabletek czy ryzykownych zabiegów. Wszystko za sprawą unikalnego programu ćwiczeń, który charakteryzuje się 95% skutecznością. Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając Twoje ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzisz. Możesz temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Publikacja analizuje poszczególne partie organizmu pod kątem występującego w nich bólu i jego zapobieganiu. Znajdziesz tu zarówno sposób na bóle mięśniowe jak i migreny. Dowiesz się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornisz się na kontuzje i urazy. Wybierz życie bez bólu!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kokon / Joanna Lech. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 301, [3] strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Iga, główna bohaterka powieści, bywa okropna: egoistyczna, bezwzględna, niezdająca sobie sprawy z jakichkolwiek konsekwencji swojego postępowania. Jest jednak także brutalnie szczera, a w swoim zagubieniu i dziecięcym egoizmie do bólu ludzka. Gdy nie pomaga stabilny związek ze starszym partnerem, Iga zdaje sobie sprawę, że nie ma łatwych wyjść i pewnego dnia decyduje się na ekstremalny krok.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skutecznie pokonaj przewlekły ból : wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacji - zintegrowana terapia pozycyjna / Lee Albert ; [tłumaczenie: Anna Polaków]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 237 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Skutecznie pozbądź się przewlekłego bólu bez stosowania leków i operacji dzięki autorskiej metodzie o nazwie zintegrowana terapia pozycyjna. Pozwala ona znaleźć przyczynę bólu i zastosować bezpieczne rozwiązanie. Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak szybko, bo poświęcając na to zaledwie kilka minut dziennie, wyeliminować stany zapalne powięzi i mięśni. Przy pomocy technik osteopatycznych, takich jak naciąganie, rozciąganie, naprężenie, odciążenie oraz energii mięśni, skutecznie wyleczysz ból spowodowany urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi. Proste ćwiczenia uwolnią Cię od przewlekłego bólu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia Bowena : bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu / Julian Baker ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 198 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej sprawności i równowagi w ciele, ale także zbawiennie wpływa na stan emocjonalny. W tej książce Autor prezentuje terapię alternatywną, połączoną z wiedzą anatomiczną oraz naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji zawartych w poradniku, wyjaśnia związek pomiędzy powięzią a mózgowym i autonomicznym układem nerwowym. Podpowiada, w jaki sposób to wszystko łączy się z procesem naturalnego leczenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ból / [red. odpowiedzialni Anna Czekanowicz, Stanisław Rosiek]. - Gdańsk : Słowo / Obraz Terytoria, 2004. - 282, [2] s., 16 s. tabl., [3] k. tabl. kolor. : il., faks., fot., nuty ; 27 cm.
(Punkt po Punkcie ; R. 5, z. 5)
Temat
Ból Sztuka
Materiały konferencji, która odbyła się w dn. 3-5 listopada w Gdańsku.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 821.162.1 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Parenteza / Élodie Durand ; przekład z języka francuskiego: Wojciech Prażuch. - Kraków : Post, 2012. - 221, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Komiksy Szczególne / Post)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Tytuł oryginału: La Parenthèse.
Parenteza to historia życiowego dramatu młodej dwudziestoletniej dziewczyny, który wydawał się nieodwracalny. Opowieść Judith o pogrążaniu się w świecie choroby i zatracania samej siebie oraz staczaniu bitew z przeciwnościami losu. Komiks mówi o niejednokrotnie kruchej naturze pamięci, o niespodziewanym wyzdrowieniu i o tym jak pewnego dnia bohaterce przychodzi na nowo uczyć się alfabetu, liczenia, odnajdywania wspomnień - Elodie Durand
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-91 D (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-91 (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV Komiks (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa którymi żyjemy : jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie / Jon Frederickson ; przekład Maria Nowak. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2018. - 254, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life.
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? W skrócie: - bestseller, - znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem, - zapis wielu sesji terapeutycznych - mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach, - konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych, - idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie. Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa którymi żyjemy : jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie / Jon Frederickson ; przekład Maria Nowak. - Wydanie I, dodruk: II 2022. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2022. - 254, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life.
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? W skrócie: - bestseller, - znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem, - zapis wielu sesji terapeutycznych - mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach, - konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych, - idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie. Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Kłobucka 14 (W135)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa którymi żyjemy : jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie / Jon Frederickson ; przekład Maria Nowak. - Wydanie I, dodruk: VII 2021. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2021. - 254, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life.
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? W skrócie: - bestseller, - znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem, - zapis wielu sesji terapeutycznych - mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach, - konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych, - idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie. Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa którymi żyjemy : jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie / Jon Frederickson ; przekład Maria Nowak. - Wydanie I, dodruk: I 2023. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2023. - 254, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life.
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? W skrócie: - bestseller, - znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem, - zapis wielu sesji terapeutycznych - mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach, - konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych, - idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie. Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi strupek / Kasia Keller ; ilustracje: Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje ; 20x20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki i zobaczysz, że nie ma sytuacji bez wyjścia! Julka i Janek nie lubią rozbitych kolan ani strupków. A wiecie, czego nie lubią strupki? Julka i Janek uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu na ulubionym placu zabaw. Tym razem jednak zabawa kończy się niespodziewanie, gdy przypadkiem Julka upada i rozbija sobie kolano. A to boli i piecze! Na szczęście tata zawsze jest przygotowany na takie sytuacje. Ma w plecaku zestaw do oczyszczania i dezynfekcji ran. A co najważniejsze, zna też magiczny sposób na ból i lęk przed strupkiem. Zgadniecie, jaki?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej