Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(81)
Forma i typ
Książki
(69)
Poradniki i przewodniki
(25)
Audiobooki
(14)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(93)
wypożyczone
(32)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(7)
ZWM 5 (W45)
(26)
Koński Jar 10 (W109)
(17)
Nugat 4 (W112)
(10)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(1)
Braci Wagów 1 (W127)
(17)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(5)
Dembowskiego 12 (W131)
(3)
Cybisa 6 (W134)
(11)
Kłobucka 14 (W135)
(10)
K.E.N. 21 (W139)
(8)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(5)
Barwna 8 (BD9)
(1)
Kłobucka 14 (BD37)
(3)
Na Uboczu 2 (BD60)
(1)
Autor
Woydyłło, Ewa (1939- )
(7)
Murphy, Joseph (1898-1981)
(5)
Dyer, Wayne W. (1940- )
(4)
Kabat-Zinn, Jon (1944- )
(4)
Waszkiewicz, Marian J
(4)
Barbaro, Bogdan (1949- )
(3)
Majewska-Opiełka, Iwona (1954- )
(3)
Pikiel, Sylwia
(3)
Prochera, Ireneusz
(3)
Williams, J. Mark G. (1952- )
(3)
Barrada, Amr
(2)
Bemis, Judith
(2)
Ciecieląg, Grzegorz
(2)
Dahlke, Rüdiger (1951- )
(2)
Gyoerkoe, Kevin L
(2)
Herzyk, Eugenia
(2)
Jankowski, Andrzej (anglista)
(2)
Konarski, Jacek (1966- )
(2)
Lewicka, Lidia
(2)
Listwan, Jerzy Paweł
(2)
Osiatyński, Wiktor (1945-2017)
(2)
Penman, Danny (1966- )
(2)
Pruban, Kamil (1989- )
(2)
Westwalewicz-Mogilska, Ewa
(2)
Wiegartz, Pamela S
(2)
Abłamowicz, Elżbieta
(1)
Adam, David (1972- )
(1)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Andruszko, Robert
(1)
Antony, Martin M
(1)
Aron, Elaine N
(1)
Aros, Claudio
(1)
Atkinson, Sue (1945- )
(1)
Backman, Linda (1946- )
(1)
Bartnik, Dorota
(1)
Beattie, Melody
(1)
Bochenek, Karolina
(1)
Bourne, Edmund J
(1)
Braunek, Małgorzata (1947-2014)
(1)
Brown, Brené
(1)
Bucay, Jorge (1949- )
(1)
Cieślak, Piotr
(1)
Dethlefsen, Thorwald
(1)
Domańska, Joanna (1970- )
(1)
Doyle, Oli
(1)
Drumowski, Michał
(1)
Fabianowska, Małgorzata
(1)
Fader, Sarah
(1)
Foley, Ewa
(1)
Frederick, Ann (1961- )
(1)
Fugiel, Marcin
(1)
Goleman, Daniel (1946- )
(1)
Gordon, James S
(1)
Grün, Anselm (1945- )
(1)
Guise, Stephen
(1)
Gębka, Artur
(1)
Haduła, Aleksandra
(1)
Hari, Johann (1979- )
(1)
Hayes, Steven C
(1)
Holzberg, Oskar (1953- )
(1)
Homańczyk, Andrzej
(1)
Irzykowski, Jarosław
(1)
Jarząbska-Ziewiec, Barbara
(1)
Kabat-Zinn, Jon
(1)
Kalinowski, Marian Leon (1946- )
(1)
Kmieć-Krzewniak, Katarzyna (1984- )
(1)
Kochanowska, Ewa (tłumaczka)
(1)
Kolbusz, Wiesław (1959- )
(1)
Kowaleczko-Szumowska, Monika
(1)
Kołakowski, Artur
(1)
Krotoszyńska, Monika
(1)
Książek, Elżbieta
(1)
Kubiak, Jolanta
(1)
Kuhn, Joanna
(1)
Kulejewska, Ewa (1947- )
(1)
Levine, Peter A. (1942- )
(1)
Lipnicka-Kołtuniak, Katarzyna
(1)
Lück, Sabine
(1)
Madaliński, Michał (tłumacz)
(1)
Marcysiak, Wiesław (1962- )
(1)
Marson, Jacqui
(1)
McCabe, Randi E
(1)
McKinnon, Pauline
(1)
Mróz, Maria (tłumacz)
(1)
Olejnik, Magdalena
(1)
Ostasz, Lech (1958- )
(1)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(1)
Pawlikowska, Beata (1965- ). W dżungli podświadomości 2
(1)
Petrikowska, Kamila
(1)
Pokrywka, Leszek
(1)
Pollak, Monika
(1)
Ptak, Olga (1984- )
(1)
Rando, Caterina
(1)
Rankin, Lissa (1969- )
(1)
Rego, Simon A
(1)
Rojek, Katarzyna
(1)
Roth, Geneen
(1)
Santandreu, Rafael
(1)
Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- )
(1)
Schwartz, Robert (1962- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(21)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(31)
1901-2000
(4)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(77)
Wielka Brytania
(3)
Język
polski
(72)
angielski
(3)
Odbiorca
Chorzy na nerwice
(2)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Kobieta
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura australijska
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(81)
Samorealizacja
(20)
Samopoznanie
(16)
Relacje międzyludzkie
(11)
Lęk
(9)
Higiena psychiczna
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Medytacja
(6)
Mindfulness
(6)
Psychoterapia
(6)
Kobieta
(5)
Psychologia
(5)
Samoakceptacja
(5)
Uczucia
(5)
Poczucie własnej wartości
(4)
Samowychowanie
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Kryzys psychiczny
(3)
Odpowiedzialność społeczna
(3)
Osobowość
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Samoświadomość
(3)
Stres
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Terapia poznawcza
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Alkoholizm
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Odżywianie
(2)
Osoby z depresją
(2)
Pewność siebie
(2)
Podświadomość
(2)
Reinkarnacja
(2)
Rodzina
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Trauma
(2)
Umysł
(2)
Wrażliwość
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wyobraźnia
(2)
Zmęczenie
(2)
Agresywność
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Asertywność
(1)
Autodestruktywność
(1)
Autyzm
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Buddyzm
(1)
Ból
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Depresja
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Duchowość protestancka
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Etyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hipnoza
(1)
Jakość życia
(1)
Joga
(1)
Kompulsywne objadanie się
(1)
Lamaizm
(1)
Matki i synowie
(1)
Mediumizm
(1)
Motywacja
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
New Age (ruch kulturowy)
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
(1)
Otyłość
(1)
Parapsychologia
(1)
Piękno
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Ptak, Olga (1984- )
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Samokontrola
(1)
Siuksowie
(1)
Spirytyzm
(1)
Stres pourazowy
(1)
Sugestia
(1)
Sukces
(1)
Szczęście
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(1)
Terapia poznawcza oparta na uważności
(1)
Trauma pokoleniowa
(1)
Trening koncentracji
(1)
Twórczość
(1)
Typ konstytucyjny ciała
(1)
Unikanie (psychologia)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(37)
Wydawnictwa popularne
(14)
Książki mówione
(5)
Opracowanie
(5)
Autobiografia
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Książka do wypełniania
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwo źródłowe
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(26)
Rozwój osobisty
(19)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Religia i duchowość
(2)
81 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekł. Marian J. Waszkiewicz. - Wyd. 2. - Poznań : Czarna Owca, 2012. - 302, [2] s. ; 20 cm.
Na s. red. błędny ISBN.
Tyt. oryg.: Your erroneous zones, 1976.
Jak stworzyć nowy, lepszy system pojmowania otoczenia i pozbyć się nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń? Jak wyzbyć się bezużytecznych emocji: poczucia winy, niepokoju, gniewu? Jak wypracować udane relacje z najbliższymi? Jak uwolnić się od potrzeby aprobaty innych, osiągnąć niezależność i stać się panem swoich myśli i czynów? Jak nauczyć się asertywności? Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu codziennym? Jak żyć pełnią życia, zgodnie z własnymi pragnieniami? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdują się w tej książce. Książka, którą trzymasz w ręku, to jeden z najbardziej znanych poradników na świecie. Od pierwszego jej wydania w Polsce minęło 18 lat. Jej autor, Dr Wayne W. Dyer, znany psychoterapeuta amerykański, autor ponad 30 książek, od czterdziestu lat pomaga osiągać sukces i szczęście ludziom na całym świecie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekł. Marian J. Waszkiewicz. - Wyd. 5. - Poznań : Czarna Owca, 2013. - 302, [2] s. ; 20 cm.
Na s. red. błędny ISBN.
Tyt. oryg.: Your erroneous zones, 1976.
Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych ograniczeń i przesądów, na aktywną postawę wobec życia i osiągnięcie szczęścia w zgodzie z samym sobą. Autor uważa, że stan zdrowia psychicznego jest stanem normalnym i osiągnięcie go leży w granicach możliwości każdego z nas, a połączenie ciężkiej pracy, zdrowego rozsądku, humoru i pewności siebie jest podstawą szczęśliwego życia. Książka została przetłumaczona na wiele języków. W Polsce od 16 lat cieszy się niesłabnącym powodzeniem wśród czytelników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekł. Marian J. Waszkiewicz. - Wyd. 5. - Poznań : Czarna Owca, 2014. - 302, [2] s. ; 20 cm.
Na s. red. błędny ISBN.
Tyt. oryg.: Your erroneous zones, 1976.
Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych ograniczeń i przesądów, na aktywną postawę wobec życia i osiągnięcie szczęścia w zgodzie z samym sobą. Autor uważa, że stan zdrowia psychicznego jest stanem normalnym i osiągnięcie go leży w granicach możliwości każdego z nas, a połączenie ciężkiej pracy, zdrowego rozsądku, humoru i pewności siebie jest podstawą szczęśliwego życia. Książka została przetłumaczona na wiele języków. W Polsce od 16 lat cieszy się niesłabnącym powodzeniem wśród czytelników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do siebie to zaproszenie do podjęcia pracy nad sobą, nad własnym rozwojem. W perspektywie tej drogi czeka nas obietnica szczęśliwego, twórczego, spełnionego pod każdym względem życia. Iwona Majewska-Opiełka krok po kroku prowadzi nas po tej "drodze do siebie", którą przebywamy w czterech obszarach: fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i duchowym - i wszystkie wymagają naszej uwagi i troski. Punktem wyjścia jest określenie najważniejszych dla nas wartości i sformułowanie własnego posłannictwa życiowego - a potem planowe, konsekwentne działanie zgodne z wytyczonymi celami. Skuteczność takiego postępowania autorka znakomicie ilustruje przykładami z własnego życia oraz odwołaniami do zjawisk występujących w naszym społeczeństwie - w Polsce i na emigracji. Książka Droga do siebie - bardzo głęboko osadzona w polskich realiach i w naszej mentalności - pomoże nam odnaleźć się w otaczającej rzeczywistości, określić swoje miejsce w rodzinie, wśród przyjaciół i znajomych, w pracy, w społeczeństwie, tak aby wszelkie nasze relacje służyły jak najlepiej nam samym, innym ludziom i światu. (lubimyczytac.pl)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kieruj swoim życiem / Wayne W. Dyer ; przekł. Marian J. Waszkiewicz. - Wyd. 4. - Warszawa ; Czarna Owca : Poznań : Wamex, 2012. - 319 s. ; 20 cm.
Tyt. oryg.: Pulling your own strings.
Czy czujesz czasami, że nie masz kontroli nad swoim życiem? Czy masz wrażenie, że często ulegasz manipulacjom i pozwalasz innym sterować sobą? Czy przedkładasz lojalność wobec pracodawcy nad życie rodzinne? Czy często porównujesz się z innymi i na tej podstawie oceniasz własne osiągnięcia? Czy zdarza ci się rozpamiętywać smutne wydarzenia z przeszłości? Czy potrafisz być kreatywny w każdej sytuacji? Czy trudno jest ci osiągnąć spokój wewnętrzny i dystans wobec otaczającego cię świata? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Czas, byś ogłosił swoją deklarację niepodległości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: The curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn to say no.
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z przekleństwem bycia miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: In Stillness Conquer Frar.
Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga kodów podświadomości / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2013. - 430, [2] s. : il. ; 19 cm.
(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 2.)
Podświadomość jest pilnym uczniem, który bada rzeczywistość i zapisuje wnioski na żelaznych tablicach. Umieszcza je w twoim umyśle w takim miejscu, żebyś nie zdawał sobie sprawy z ich istnienia. To podświadomość kieruje twoim zachowaniem, uczuciami i myślami. Wydaje ci się, że czegoś pragniesz, ale w rzeczywistości to ona podsuwa ci tę tęsknotę i zmusza do jej zaspokojenia. Jeżeli kody w twojej podświadomości zostały prawidłowo zapisane, jesteś szczęściarzem. Jesteś zdrowy, zadowolony, masz poczucie sensu i spełnienia. Jeśli nie, to witaj w klubie. 99% ludzi nosi w sobie fałszywe kody podświadomości. Kiedy je poznasz i zrozumiesz, będziesz mógł je zapisać na nowo. I o tym jest ta książka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wasilkowskiego 7 (W128)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niewiele osób ze świata medycyny wypowiada się na temat roli lęku w powstawaniu chorób. Prawda jest jednak taka, jest on poważnym czynnikiem ryzyka powstawania szeregu chorób: od zawału przez cukrzycę po raka. Lissa Rankin wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia. „Lekarstwo na lęk” prezentuje przełomowe rozumienie oddziaływania lęków i wskazuje drogę powrotną do dobrostanu i spełnienia na wszystkich poziomach. Wychodząc z połączenia nauki i duchowości, autorka „Lekarstwa na lęk” identyfikuje Cztery Straszne Założenia leżące u podstaw wszystkich lęków – od poczucia, że jesteśmy sami we wszechświecie, do przekonania, że nie poradzimy sobie ze stratą tego, co nam bliskie – i przekształca je w Cztery Deklaracje Odwagi, które nie tylko prowadzą nas ku zdrowiu fizycznemu, lecz również ku głębokiemu przebudzeniu. Autorka, posługując się szerokim wachlarzem ćwiczeń opartych na połączeniu ciało-umysł i wieloma tradycjami duchowymi, uczy nas, jak kultywować odwagę, wypisać spersonalizowaną receptę na odwagę i zacząć wieść bardziej autentyczne życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.962 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: Krankheit als Weg.
Ta książka całkowicie zmieni Twoje podejście do chorób. Oto znani na całym świecie autorzy - psycholog i lekarz, autorytety w dziedzinie duchowości i całościowego podejścia do zdrowia, udowadniają, iż schorzenia, które Cię spotykają mają podłoże psychosomatyczne. Ujawniają także, że sprawcą nękających dolegliwości jesteś głównie Ty sam. Sam podświadomie je wywołujesz i ich pragniesz. To zaburzenie wewnętrznej równowagi przyciąga choroby. Dzięki diagnozowaniu ich symptomów możesz leczyć źródło dolegliwości, a nie tylko skutki. Od emocji i sytuacji, które Cię spotykają zależy stan Twojego zdrowia. Jeśli jesteś osobą narażoną na konflikty, z pewnością nie omijają Cię częste infekcje. Z kolei agresja może wywoływać u Ciebie alergie. Choroba jest Twoim najcenniejszym przyjacielem, gdyż każdy jej objaw stanowi drogowskaz prowadzący wprost do całkowitego uzdrowienia. (olesiejuk.pl) Niedopracowana językowo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potęga myślenia / Caterina Rando ; [tł. Dorota Bartnik]. - Warszawa : Muza, 2003. - 160 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Tyt. oryg.: "Power thinking" 2002.
Dynamiczny, intensywny program służący samodoskonaleniu poprzez myślenie - i życie - z mocą. Autorka proponuje ponad dwadzieścia ciekawych ćwiczeń i mnóstwo ukierunkowanych afirmacji. Korzystając z jej rad, każdy może stworzyć własną filozofię pozytywnego myślenia, która z pewnością ożywi najważniejsze dziedziny jego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014. - 183, [1] strona ; 20 cm.
Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą. Demaskuje mity na temat związków sugerując realne sposoby budowania relacji między partnerami („Jak kłócić się bez wrogości?”, „Jak wybaczać?” „Jak wyrażać miłość i umieć przyjmować jej oznaki ze strony partnera?”). Pokazuje jak mimo różnic i konfliktów wspólnie przeżyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 183, [1] strona ; 20 cm.
Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą. Demaskuje mity na temat związków sugerując realne sposoby budowania relacji między partnerami („Jak kłócić się bez wrogości?”, „Jak wybaczać?” „Jak wyrażać miłość i umieć przyjmować jej oznaki ze strony partnera?”). Pokazuje jak mimo różnic i konfliktów wspólnie przeżyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Olivia Poradniki)
Nie jestem dość dobry, jestem nieudacznikiem, inni robią różne rzeczy, a ja nie umiem. Jeśli rozpoznajecie siebie w którymś z tych stwierdzeń, ta książka jest dla was. Jest napisana dla tych wszystkich, którym brak wiary w siebie - a, bądźmy szczerzy, to prawdopodobnie większość z was. Sue Atkinson wie, co oznacza brak szacunku dla siebie samego. Będąc dzieckiem, stale słyszała, że jest niedobra, niepotrzebna, brzydka i okropna. Jako osoba dorosła wiele czasu spędziła za murem, obawiając się wyjść na zewnątrz, gdzie mogłaby zostać zraniona lub odrzucona. Budowanie poczucia własnej wartości to bardzo praktyczna książka, oferująca czytelnikom ćwiczenia i wskazówki do przemyślenia. Trzeba ją przerabiać powoli, zanurzając się w niej, kiedy czas i energia na to pozwalają. Dla wielu będzie to pierwszy w ich życiu krok na drodze do zbudowania poczucia własnej wartości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powiedz życiu tak! : poradnik dobrostanu / Ewa Foley. - Wyd. 2, dodr. - Łódź : Ravi, 2010. - 197 s. ; 17 cm.
Mówić Tak to znaczy działać w przekonaniu, że cokolwiek los ci przyniesie, odnajdziesz w tym sens i cel. To znaczy korzystać ze swoich zasobów w taki sposób, by znaleźć konstruktywne wyjście z każdej niekorzystnej czy trudnej sytuacji. Mówić Tak to znaczy być elastycznym, rozważać różne opcje, uwrażliwić się na kryjące się w sytuacji szanse.
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: 10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body & reclaim your life, 2006.
Czy prześladują Cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń? Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda? Czy wciąż myślisz tylko o najgorszym? Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy są przekonani, że ten trudny do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W swojej książce podają sprawdzone w praktyce metody pomocy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. podtyt.: jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
Tyt. oryg.: Use your brain to change your age : secrets to look, feel and think younger every day, 2012.
W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (W135)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej