SOWA OPAC : Ursynoteka

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia najmłodszych : psy : obszerny przewodnik po rasach psów / [tł. Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : SBM, cop. 2012. - 123 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Zgliczyńska, Danuta.

Temat

Psy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Poznaj bogactwo ras psów z "Encyklopedią najmłodszych. Psy". Ten wspaniale ilustrowany przewodnik z pewnością zachwyci każdego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (BD7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 ćwiczeń dla biegaczy / [autor Guillermo Seijas ; tłumaczenie z języka hiszpańskiego Danuta Zgliczyńska ; ilustracje Myriam Ferron]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 150 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Anatomia)

Autor

Albir, Guillermo Seijas. Zgliczyńska, Danuta.

Temat

Biegi Mięśnie Stretching

Gatunek

Poradnik

Na okładce: Podstawy, techniki, tabele ćwiczeń, środki ostrożności, porady, zestawy ćwiczeń.

To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Anatomia)

Autor

Albir, Guillermo Seijas. Zgliczyńska, Danuta.

Temat

Biomechanika Kolarstwo Mięśnie

Na okładce: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.

Rowerzyści w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania znajdą tutaj praktyczną wiedzę z zakresu biomechaniki, prawidłowej postawy, ustawień mechanicznych oraz technik ćwiczeń rozciągających i regeneracyjnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

6-go Sierpnia 23 (W34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 ćwiczeń rozciągających : anatomia / [Guillermo Seijas ; ilustracje Myriam Ferrón ; zdjęcia Nos I Soto ; tłumaczenie z języka hiszpańskiego Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 166 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Anatomia)

Autor

Albir, Guillermo Seijas. Ferrón, Myriam. Zgliczyńska, Danuta.

Temat

Ciało ludzkie Gimnastyka Stretching

Gatunek

Podręcznik

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ZWM 5 (W45)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gdyby dinozaury żyły dzisiaj / Dougal Dixon ; tł. Danuta Zgliczyńska, Beata Wojtkowska ; konsult. Michael Benton. - Warszawa : SBM, cop. 2007. - 96 s. : il. kolor. ; 31 cm.

Autor

Dixon, Dougal. Zgliczyńska, Danuta. Wojtkowska, Beata. Benton, Michael (1956- ).

Temat

Dinozaury

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Fanfarowa 19 (BD11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 56 (1 egz.)

Mapa

Książka

W koszyku

oceń

Atlas II wojny światowej : ponad 160 szczegółów map bitew i kampanii wojennych / David Jordan, Andrew Wiest ; [tłumaczenie Agnieszka Jaworska, Danuta Zgliczyńska]. - Wydanie 3. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2018. - 256 stron : ilustracje ; 30 cm.

(Historica)

Autor

Jordan, David (1972- ). Wiest, Andrew A. Jaworska, Agnieszka Zgliczyńska, Danuta.

Forma i typ

Mapy Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

II wojna światowa (1939-1945)

Gatunek

Atlas historyczny

Dziedzina i ujęcie

Historia Geografia i nauki o Ziemi

Atlas II wojny światowej jest wyczerpującym, ilustrowanym przewodnikiem po wydarzeniach tamtego okresu. Szczegółowo przedstawia przebieg kampanii lądowych, morskich i powietrznych, pozwalając czytelnikowi śledzić sukcesy i porażki obu stron konfliktu. 160 kolorowych map ilustruje przebieg walk na wszystkich obszarach działań wojennych. W książce opisano lądowe kampanie w Europie PółnocnoWschodniej, Włoszech, Afryce Północnej, ZSRR, Azji PołudniowoWschodniej oraz na Pacyfiku, bitwy morskie na Atlantyku i Morzu Śródziemnym, batalie między lotniskowcami na Pacyfiku oraz bombardowania w Europie i w rejonie Pacyfiku, na zniszczeniu japońskich miast Hiroszimy i Nagasaki kończąc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wasilkowskiego 7 (W128)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)